انا صار لي اسبوع اتبع ريجيم يعتمد على الخضروات وشوربة الخضار واللحوم المشويه وشاي اخضر
وهذي الاكلات انا اساسا مااحبها ولا اشتهيها
بس لاحظت ان بشرتي صارت حلوووووووووووه والحبوب اللي عندي خفت وماباقي منها الاشي بسيط بالكاد احد يلاحظه ولون بشرتي صار افتح شوي من قبل وصرت مااحتاج احط ميك اب :23:
سبحان الله لو كنت ادري كذيه ماكنت تخليت عن الخضروات والشاي الاخضر
دوتا @dota_1
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
جولـــيا
•
أي رجيم استخدمتي؟ انشالله يكون اللي انا كاتبته .:17:
ماشاء الله ... مبرووك اختي:26:
لو تكرمتي ممكن تحددين ايش الخضار اللي تاكلينها بالضبط؟
لو تكرمتي ممكن تحددين ايش الخضار اللي تاكلينها بالضبط؟
دوتا
•
جوليا انا بالامس بدأت ريجيمك ومرتاحه معاه لانه مايجوع خخخخخ والحمد لله مايفرق كثير عن ريجيم اللي كتبته بنت الكويت واللي كاتبته فلسطين اللي تحسنت بشرتي بريجيمهم
عاشقة الليل يسلموووو وانا بالفعل اشرب ماء الورد مع كوب ماء على الريق
سكر نبات :كنت اعمل سلطه خيار وطماطم وبقدونس
واسلق خضروات مكونه من الباذنجان والجزر والفليفه والقرع والبقدونس والملفوف
وابدا ماكنت اكل عيش او خبز او سكريات امتنعت عنهم صار لي حوالي 9 ايام
عاشقة الليل يسلموووو وانا بالفعل اشرب ماء الورد مع كوب ماء على الريق
سكر نبات :كنت اعمل سلطه خيار وطماطم وبقدونس
واسلق خضروات مكونه من الباذنجان والجزر والفليفه والقرع والبقدونس والملفوف
وابدا ماكنت اكل عيش او خبز او سكريات امتنعت عنهم صار لي حوالي 9 ايام
الصفحة الأخيرة