أولا قوق ما شاء الله لا حول و لا قوة الا بالله
و الله و الله و الله
ربي شاهد على ما اقول
لم يمر الا أسبوع على مداومتي يوميا على وضع قناع
ملعقة كبيرة من الياغورت الطبيعي وحده على بشرة الوجه
و غسلها بعد ان تيبس بالماء وحده و رش
تنشيف الوجه و مسحه رشه بماء الورد
لأني وضعته في بخاخ و اضعه في الثلاجة هذا أحسن من مسحه بالقطن
بشرتي اكتسبت نضارة و وجنتاي توردتا و زال الشحوب و لله الحمد
أتمنى تستفيدو كما استفدت و لا تنسو الدعاء لي بالذرية الصالحة المعافاة
ملاحظات
الياغورت اضعه في الثلاجة و استعمل العلبة ثلاث ايام
القناع اضعه يوميا أحيانا مرتين فليس فيه ما يضر
الياغورت = الزبادي