بشرى سارة...طريقة سهلة جدا لإنزال الوزن امنة ومجرب

منقوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووول


نعم سهلة وانا الي جربتها بنفسي...والطريقة هي:
حبة خل ثلاث مرات يوميا قبل كل وجبة.

نعم حبوب الخل والاسم الانجليزي هو:apple cider vinegar

اشربي حبة قبل كل 20 دقيقة من كل وجب
ولكن اياكي ان تشربي الخل السائل فهو يفتت اسنانك
انها حبوب الخل تأتي بأشكال إما كبسولات او كحبوب عادية...وفي اول 10 ايام تخسرين وزنك بشكل ملحوظ اما بعد ذلك بشكل اقل..ولكن فعال 100%
هذه الحبوب تعمل على سد الشهية واول يوم البعض سيلاحظ حالة اسهال لكن بشكل اكثر من الطبيعي بقليل فقط..
وامشي كل يوم حوالي 20 دقيقة حتى لا يترهل الجلد

:icon28: :icon28: