ّّّّالكاميليا
انا بعد ابا نظام مثل دندونه يثبت الوزن
دوارة الشمس
دوارة الشمس
انا بعد ابغي انقص لي اقل شي خمستعش كيلوا
بس ما يكون النظام صعب او مكلف
رناااد
رناااد
جزاك الله خيرا وأنا أيضا اريد المشاركة فأرجو من الله أن أجد مكانا معكم :27:
جزاك الله خيرا وأنا أيضا اريد المشاركة فأرجو من الله أن أجد مكانا معكم :27:
الله يعطيك العافية ياالغالية .. وأنا نفسي أنزل وزني حوالي 6أو 7 كيلو بس ماأبغى وجهي يضعف .. :hhheart: وماأبغى رجيم قاسي .. :icon33:
نغــــــم
نغــــــم
هلاااااااااا فيييييييييييييييييك يالغلااااا انا من اواااااااائل المسجلات.....
البغدادية
البغدادية
جزاك الله خيرا وأنا أيضا اريد المشاركة فأرجو من الله أن أجد مكانا معكم :27:
جزاك الله خيرا وأنا أيضا اريد المشاركة فأرجو من الله أن أجد مكانا معكم :27:
بارك الله فيك وان شاء الله يجعل ما تقومين به في ميزان حسناتك...انا ايضا اريد ان اسجل ونحن بالأنتظار :time: وان شاء الله يأتينا الفرج على يديك ونضعف :icon28: ولك مني :26: :26: :26: