ياريت كل اللى يقرا الموضوع يكتب خبرته فيه اذا كانت جربت الشمر او لسان البحر
أثبتت دراسة حديثة بالمركز القومي للبحوث فاعلية كل من نبات الشمر ولسان الحمل وهي نباتات مصرية لعلاج السمنة المفرطة, وأرجعت ذلك إلي احتوائهما علي مركبات فعالة أظهرت تأثيرا واضحا في خفض نسب الدهون المتراكمة بأنسجة الجسم بنسبة تصل إلي80%, كما سببت انخفاضا في دليل كتلة الجسم وصل إلي70%أجريت هذه الدراسة من خلال مشروع مشترك بين اللجنة القومية للمرأة بأكاديمية البحث العلمي والمركز القومي للبحوث ويضم الفريق البحثي الدكاترة حيدر غالب أستاذ الفارماكولوجي بصيدلة القاهرة وعبدالعاطي الشحات أستاذ كيمياء النباتات بالمركز وهناء حمدي أستاذ الهرمونات بالمركز وفايزة حمودة أستاذ كيمياء النباتات بالمركز.
وتؤكد الدكتورة هناء حمدي أن هذه الدراسة أجريت علي الفئران المصابة بالسمنة بعد إطعامها وجبة عالية الدهون لمدة12 أسبوعا ثم إعطاء مجموعة منها مستخلصا من نبات الشمر بنسبة200 ملليجرام لكل كيلو جرام من وزن الفأر, وأخري تناولت بذور لسان الحمل المطحونة بنسبة3.5 جرام لكل100 جرام من الوجبة المتوازنة وذلك علي مدي3 أشهر.
وأظهرت النتائج في كلتا المجموعتين انخفاضا في دليل كتلة الجسم بنسبة تصل إلي70% مع انخفاض الكولسترول والدهون والجليسريدات الثلاثية بنسبة80% كما لوحظ انخفاضا في محيط البطن يصل إلي60% علاوة علي انخفاض واضح في مستوي هرمون اللبتين, وهذا يعطي مؤشرا لزيادة حرق الدهون لأن ارتفاع نسبة هذا الهرمون يعني تراكما زائدا للأنسجة الدهنية.
وتفسر الدراسة تأثير كل من نباتي الشمر ولسان الحمل بسبب احتوائهما علي مركبات تتجه إلي دهون الدم فتقتنص كل الشوارد الحرة الخارجة منها مما يمنع تراكمها, كما أنها تقلل من امتصاص الدهون بالدم.
وتنصح الدكتورة هناء مرضي السمنة بتناول مستخلص مائي من نبات الشمر بمعدل ثلاث ملاعق كبيرة ثلاث مرات في اليوم قبل الوجبات لمدة3 شهور, ثم التوقف لمدة شهر ويستكمل مرة أخري ويفضل تجنب تناوله للسيدات أثناء فترة الطمث.
جدير بالذكر أن هذا البحث بصدد تطبيقه علي مجموعة من السيدات المصابات بسمنة مفرطة فوق150 كيلو جراما, وذلك بعد موافقة لجنة أخلاقيات البحث العلمي كخطوة تمهيدية لتحضير مستحضر دوائي من هذه النباتات.
اتمنى الفائده للجميع والدعاء لى بالصحه والرشاقه ولكل الناس:icon28:
ولسان الحمل هو نفسه بذرة القطونه ولا غير