كف مريم انا جربتو قبل بس ع طول نقعتو وعبيت ترمس وشربتو بعد متأكدت انو الرحم فاتح ٤ وعندي ولادة بس ما نقعتو ولا شي

الله يسعدكم ويسلمكم جزاكم الله ولايفجعكم في غالي
ولايوريكم مكروه هي اخر حالتها جاتها من سنه ونص والله يابنات يمكن لانها تصير بمكه اكون متصبره واسعفها بقوة قلب ومن جواا اتقطع بس اتصبر اول مرا تجي بتبوك وببيتي حسيت بضعفي وفجعت زوجي معاي بس بديت استرجع واسعفها معاه بس بالبدايه انصدمت لاني كنت نايمه وهي برضو بسابع نومه انا وهي ماانتبهت الا هي تهتز طلعت حراره دااخليه ماظهرت الا بعد التشنج

وكنت اتابع بمكه بس وكل شي سليم والاستشاريه بتقول احتمال شحنات تجمعت وتفرغت وحدهااا الله يعين
والله الممرضات يذكروني اني حامل ويشيلونها معاي انا ناسيه جاتني خفه مو طبيعيه بس استقرت حالتها وهديت بدات الاوجاااااع ولوقتم ذا
بس رجعت ماقدرت انام قمت اغسل ملابسها لان الغسيل كان مكووم لها ولاخوانها مراا احتاجها والاكل من برا
ماقصر زوجي
والله اني افكر اقول لاجاتني الولادة قريب قسم الولادة ووالحمدلله مجهزة شنطه الولادة الحمدلله ربي لطف

اداري فضفضي ياقلبي حاسه بوضعك كنت انفس واسافربعد اسبوعين مع زوجي لبيتي وكليتي لاختباراتي

دلوووعه مووت انا زيك عندي عمليه قبل بس انا حمدالله الرأس قلب تحت بس مش في الحوض وبكره ادخل التاسع بس انتظر الطلق اذا ماجا خلاص عمليه 😭

وين دبيه
مالها حس اليوم ان شاء الله خير

الخياله
السمن فعلا زين في اكل النفاس اكيد فيه حريم يبيعونه 😍

جودي
يااخطير ياوردي هههههههه الله يجيبهم بالسلامه 😘

على كلام الدكتوره المشي بس بدون ماتجهدين جسمك يساعد على نزول الجنين للحوض

اما القرفصاء وصعود الدرج يساعد على الولاده وتوسع عنق الرحم