&تفاحة خضراء&
&تفاحة خضراء& •
هلا سمبوسه...اي للحين وناوية اخلصه ان شاء الله.....واشوف النتيجه..بس عسى الميزان ما يحبطني هالاسبوووع..:eek:
وادعيلي الله يقوي ارادتي باجر معزومه عند رفيجاتي...>>يمعة بنات..شنو تتوقعين فيها غير الاكل!!الله يستر الاسبوع اللي فات نجحت بالاختبار وماكليت..هالاسبوع ان شاءالله بعد بقاااااااااوم.....:09:
والطااااامه الاكبر يوم الخميس عزيمة غدا في بيت حمااااتي .:06: ...يااااالله...قويني.....وخصوصا على التعليقاات اللي بحصلها والاسئلة اللي لها اول ومالها آآآآآآخر>>ليش ما تاكلين.؟؟ شنو رجيمج؟؟؟جم كيلو نزلتي؟؟؟؟ يااااربي الله يعيني.......على الغدا...وعلى الحلو اللي بعده...على السناك اللي بعده...وعلى الكنافه اللي بيطلبونها المغرب..وعلى العشا بعد...!!!!>>جدول روتيني لزيارة اسبوعية في بيت حماتي العزيزة:icon33: :blink: :icon36:
NOSA76
NOSA76 •
هلا سمبوسه...اي للحين وناوية اخلصه ان شاء الله.....واشوف النتيجه..بس عسى الميزان ما يحبطني هالاسبوووع..:eek: وادعيلي الله يقوي ارادتي باجر معزومه عند رفيجاتي...>>يمعة بنات..شنو تتوقعين فيها غير الاكل!!الله يستر الاسبوع اللي فات نجحت بالاختبار وماكليت..هالاسبوع ان شاءالله بعد بقاااااااااوم.....:09: والطااااامه الاكبر يوم الخميس عزيمة غدا في بيت حمااااتي .:06: ...يااااالله...قويني.....وخصوصا على التعليقاات اللي بحصلها والاسئلة اللي لها اول ومالها آآآآآآخر>>ليش ما تاكلين.؟؟ شنو رجيمج؟؟؟جم كيلو نزلتي؟؟؟؟ يااااربي الله يعيني.......على الغدا...وعلى الحلو اللي بعده...على السناك اللي بعده...وعلى الكنافه اللي بيطلبونها المغرب..وعلى العشا بعد...!!!!>>جدول روتيني لزيارة اسبوعية في بيت حماتي العزيزة:icon33: :blink: :icon36:
هلا سمبوسه...اي للحين وناوية اخلصه ان شاء الله.....واشوف النتيجه..بس عسى الميزان ما يحبطني...
هلوووووووووووو بناااااااااااااااات
بغيتكم بمساعده بليييييييييييييييز
عندي سفر بدايه الاسبوع الجاي
يعني باقيلي بالضبط 6 ايام
وبديت من اليوم بالاسبوع الاول من الاربع اسابيع
واريد انزل على الاقل 5 كيلو
لكن هذه الخمسه كيلو عالقه عندي من زمان
وهي اخر خمسه كيلو
تتصورون ينفع معايه هذا النظام
بنات بليز اذا عندكم شي تنصحوني
هل الاربع اسابيع بنفس الفعاليه
وله فيه اسبوع افضل من البقيه

شنو رايكم
&تفاحة خضراء&
&تفاحة خضراء& •
NOSA76 NOSA76 :
هلوووووووووووو بناااااااااااااااات بغيتكم بمساعده بليييييييييييييييز عندي سفر بدايه الاسبوع الجاي يعني باقيلي بالضبط 6 ايام وبديت من اليوم بالاسبوع الاول من الاربع اسابيع واريد انزل على الاقل 5 كيلو لكن هذه الخمسه كيلو عالقه عندي من زمان وهي اخر خمسه كيلو تتصورون ينفع معايه هذا النظام بنات بليز اذا عندكم شي تنصحوني هل الاربع اسابيع بنفس الفعاليه وله فيه اسبوع افضل من البقيه شنو رايكم
هلوووووووووووو بناااااااااااااااات بغيتكم بمساعده بليييييييييييييييز عندي سفر بدايه الاسبوع...
شوفي حبيبتي هو هذا الرجيم نزل من وزني 4 كيلو في اسبوع...لكن مادري الاسبوع الثاني شو النتيجه..
ومادري اذا كان ينفع للاوزان القليله...لكن ليش ماتجربين رجيم السواااائل وايد يمدحون فيه...
وبعد رجيم اللي تكررين فيه نوع واحد من الاكل لمدة 3 ايام وتكسرينه وتعيدينه..وكل يوم بكيلو..وجذي يصيرون 6 كيلو او خل نقوول 5 هم حلويين:) ....
بنت عبدالغني شربت
يا هلا وغلا
&تفاحة خضراء&
&تفاحة خضراء& •
شلووونكم بنات..:) انشالله تكونون صامدين للحين...؟؟؟