شكرا على الاجابه

ربنا يكملها على خير

امين وعطينا النتايج

النهارده الاربعاء ثانى يوم ليه فى الاسبوع الاول

الحمد لله نقصت كيلو

امبارح مشيت على الرجيم مظبوط

ومشيت ساعه على السير

الحمد لله

عقبال بقية الاسبوع

هقوم امشى دلوقتى ساعه

وبعدين ارجعلكم

سلام

مبروك وعئبال 20 كيلو

اليوم بديت بالرجيم ويارب مااخبص
اشلونك يابنت عبد الغني مع الرجيم؟؟؟