بشري لكل البنات اللي بيعانوا من انقطاع او عدم انتظام الدورة

اخواتي في الله
الحمد لله انا كانت عندي مشكلة انقطاع الدورة وتعبت جدا من القلق لكن بفضل الله ثم فضل المنتدي ومنتدي اخر ايضا توسعت خبرتي في الاعشاب واليكم نصايحي المتواضعة بعد ما الدورة جاتني
1-- الثقة في الله والدعاء
2--الهدوء النفسي لان كل من عرفوا مشكلتي لاحظوا قلقي ونصحوني بالهدوء ودي اهم حاجة
3--الذهاب لعمل سونار لمعرفة ان كان يوجد تكيسات علي المبيض وذلك لاخذ العشب المضبوط وبعد معرفة السبب البدء في البحث عن العلاج المناسب
4-معلقة لقاح النخل +معلقة عسل ابيض+غذاء ملكات النحل ان وجد (انا ماقدرتش اجيبه وماستخدمتوش)علي الريق وتاكلوا بعد ساعة(هذا العلاج في حالة خلل الهرمونات وليس لتكيس المبيض)
5--تجنب العلاج بالهرمونات للانسات الا في اضيق الحدود لان من سماعي لمشاكل كتير من البنات عرفت ان منهم من استخدموا العلاج الطبي وانتهت مشكلتهم مؤقتا ولما توقفوا عن العلاج رجعت المشكلة تاني