فيه جهاز رياضي على شكل سيكل
رهيييييب لتنحيف

ياحبيبتي مثل ماقالوا حنا شعب مانمشي هم اغلب روحاتهم وجياتهم مشي موب سيارة

نصيحتي لكي :

انا قعدت ترم بالبيت مادخلت الجامعه صرت اشغل نفسي بالمشي

كل عصر اروح امشي بطريق الملك عبد الله قسم بربي ان اللي شافوني

يحسبوني مسويه دايت وانا وربي آكل بس لاني امشي

واتركي المقلي قد ماتقدري ..

بس امشي ثم امشي ثم امشي

والنتيجه :

جسم متناسق - مشدود - رهييب

<< كنها تسوي دعايه خخخخخخخخ

والله يوفقك ويوفق الجميع

الرياضه باذن الله بتنفع للفخوذ قولي حمدلله انه مو كرشه والله يعينك ...

ما شاااااااااااء الله البناااااات مااقصرووا

ان شاء الله تستفيدين

ويااااااارب يصير جسمك زي ما تتمنين واحلىىىىىىىىىىىىىى

تحيااااااااااااااااااااتي

شكرا لكم جميعا