بطة ساقك كبيره دبه وشكلها سئ تعالي ندور ع الحل سوا

السلام عليكم



انا عندي مشكلة اللي هي مع انو انا مو تخينه مرا زايدة شوي في الوزن
يعني في الستين ***** الله اوصل الخمسين
ولكن بطة ساقي جدا جد جدا كبيرا وتقريبا نفس المقاس من فوق لتحت "" اللي ماتعرف بطة الساق هيا الجها الخلفيه للساق يعني الجه الخلفيه للمنطقه بين الركبه من الخلف الى القدم "
مع الرجيم والرياضه والمشي ماجابت فايدا ومانحفت يعني مافي اي تناسب بين الفخد والساق تحسي حتى بداية الفخد من تحت انحف من الساق شي مرا مو حلو:44:
تعبت وانا افكر ايش اسوي
قريت في منتدى انو تسوي تلات ملاعق بن مع نص كوب ماء دافي وتحطي على المنطقه بس بصراحه مادخلت عقلي بن ينحف
بليز يابنات الللي عندها حل تفيدنا وتشاركنا :29:
لانو حتى لو وصلت للوزن المثالي مراح تروح
الله ينحف اللي ترد وتقلنا الحل :(