يوووووه الله يعينك زودي عشر ايام لايهج الرجال مو عذر كلنا عندنا اطفال واهتمينا بس الكسل وعمايله اولا سواد البطن لازم تشيلينه بحلاه يعني تشيلين نفسك او تخلي احد يشيلك والباقي صنفره وترطيب

ياقلبي حتى انا لما كنت امسح مكان الخياطة القى دم وطلعت الخياطة متوسعة بس الخيوط طاحت يعني جرحي ماألتئم
والى الان ماألتئم واللحين لي شهرين من ولدت

والله ما عندي خلفية في أمور النفاسة
لكن اللي أعرفه إن الصبر الحضرمي ينشف المكان ويطهره
يعني يشيل الرطوبة

سوي زيت زيتون حطيع علنار واذا بغى يغلي حطي عليه مره مطحونه وخواجوا
ودهني المنطقه فيه مرة ممتاز
للجسم علبة فازلين ك
علبة جلسرين ك
علبة فكس ص
3ملاعق نشا
اخلطيهن مع بعض وتدهني عند النوم وواذاقمتي تسبحي يوميا
بس اغسلي جسمك بالليفه
وتتغيرين ية درجه

مالك الا الحمام المغربي والدلكه ..

وحطي عندك في علبه زيت الجلسرين وزيت اللوز وحطيها قبل الشور
وبعده وهذي استمري عليها وبتشوفين اللون الاسود يروح

دعواتك