merce

طيب فيه أحد من العضوات جربته ؟
وإذا ممكن تضع وزنها قبل وبعد
ننتظر أحد جرب
شكرآ على الموضوع الحلو

معلومة جيدة

فعلا الزبادي ممتاز لكن لابد من التخفيف
لاتجي وحده تقول مافادني لان الزبادي ينحت والدهون تبني
فلازم التخفيف في الاكل

السلام عليكم جميعا ياختي التفاحة الاحمراء في دكتوره في مستوصف الخالديه بمكة بامكانك تروحي انتي وزوجك تسوي رجيم مره حلو وان شاء الله تنزلي 10 كيلو ادعو لي انحف