تجنبي الاكل الي ينفخ البطن والله يفرج همك عاجلا غير اجل

علاجها حمية ثلاثة ايام تأكلين فيها كوسا مقلقلة مع بصل وطماطم بقليل جدا من زيت الزيتون + خبز بر المنفوخ + شوربة الشوفان من غير لحم اخلطي حبة طماطم مع فص بصل وماء وكمون في الخلاط وبعدها اكشنيها مع ملعقة ملح ثم اخلطي الشوفان مع ماء في الخلاط وصبيها على الكشنة وزيدي ماء مغلي ( الشوربة اللي تسويها برمضان) وتمر
وابعدي وقت الحمية عن اللحوم والدهون واللبن والجبن وبعد الثلاثة ايام زودي الفواكه والخضار بالتدريج حتى ترجعين تاكلين طبيعي
واشربي ماء كثير

هالحمية هدفها تنظيف القولون لأن تراكم بقايا الاكل والدهون فيه هو سبب الغازات

انا اخذتها من هنا وكانت اطول بس اختصرت هذا منها وجربته بنفسي

وللعلم ترى تنحف واذا رجعت تاكلين رجع الوزن

اتبهي لنفسك بالدوره امتنعي عن الغازات والحوامض والباااارد و**** الله تودعين الغازات
في خخلطه تاخذينها وقت الدوره حللووه اسمها وداعا للغازا ت
الخلطه كويسه انا مجربتها وهي فنجان من كل من محلب.عويدي.فلفل اسود.رشاد .كمون.كلها مطحونه معاد الرشاد تخلطينها وتحطينها بعلبه وتاكلين منها ملعقه مرتين باليوم اخر 3 ايام من الدوره من اول شهر بتحسين بالفرق ارسلي لي خاص بعد تجربتك وبتدعيين لي انصح كل وحده فيكم تجربه واذا لا سمح الله عندك بواسير خذي نص فنجان من العويدي والفلفل الاسود

7حبات حبةسوداءعلى الريق

العسل العسل العسل بسسس اصلي انا كنت مثلك تماما تماما من الاحراج وكل شي وتزوجت وفيني هالشي بس شوفي كثرة تفكيرك بالهشي يزيد الحاله انا استخدمت العسل على الريق ومع استخدامي تناسيت المرض ولا اهتميت ولله الحمد في اقل من شهر تعافيت منها وترا النفسيه لها دور كبير في هالشي والله يشفيك ي قلبي وبرضه ابتعدي عن المهيجات البهارات والفلافل والحليب برضه مزعج وحاولي تكونين نباتيه والبصل عدوو القولون