طروق
طروق
:26: أختي بنت سبع علشان ما تتئلمين اثناء التمارين عليكي ان تقومي بالتمرين بالتدريج #مثلأ اليوم خمس مرات اللي بعده ست وهكذا ولا تجيبي الشي مره وحده فهذا هو سبب الألم :27: