بعد اّّذنكم يابنات ممكن تدخلون ؟

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شخباركم ان شاءالله تكونون بصحه وعافيه
بنات انا في امريكا وشريت ميزان بالباوند ولا عرفت الباوند كم يساوي بالكيلو فاياليت تجاوبون علي بسرعه بعد اّّّذنكم .
والله ولي التوفيق
5
490

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

زملكاويه
زملكاويه
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
ازيك عامله ايه؟

الكيلو جرام بيساوى 2.20 بالضبط
جرح مايبرى
جرح مايبرى
الله يعطيك العافيه ياأختي زملكاويه ويجزاك خير.
ظل السلام
ظل السلام
للأسف ما اعرف واكيد البنات ما رااااح يقصرون معك

تحياتي القلبية للجميع
قوية الارادة 1979
الميزان الي عندك بالباوند
لما يطلع وزنك اضربيه بالرقم 0.454 بيطلع الوزن بالكيلو

وللتوضيح

الوزن بالكيلو= الوزن بالباوند*(0.454)

الوزن بالباوند=الوزن بالكيلو*(2.2)

وان شالله اكون افدتك
جيادا
جيادا
الوزن عندك بالباوند اقسميه على 2.2 وبيطلع الوزن بالكيلو

يعني مثلا اذا وزنك 200 باوند راح يكون بالكيلو 90.9