ماعليك من الميزان هذا اكبر محطم
انا وزني ماتغير كثيير مع الناس الي شافتني يقولون نحفانه
وملابسي تغيرت مقاساتها ..

المهم شكل الجسم
الناس بتشوف جسمك ما بتشوف الميزان.

يالغاليه ..
قبل فتره خبرتني وحده ان بعض الدهون في الجسم مالها وزن لكن تاخذ حيز في الجسم..
وهذا تفسير احيانا للتكون ملابسها وسعت عليها ..والميزان ماتغير رقمه..
واتوقع عندك نفس الشئ وترى يصير كثييييييييييييييييييييييييييير..
فلا تخربين على نفسك.. وانتظري

الله كريم

استمري هي بس الدهون تتوزع بالجسم وتبداء في الحرق لاياثرعليك انا ارقص ووزني ثبت اسبوعين لكن جسمي انشد والكل يلاحظ وانا كنت عارفة انةمن الرقص واستمريت علية والوزن بطئ مرة بالنزول فاستمري واهم شي الشكل