هههههههه وانا مثلك بالقوه اقنعت زوجي يشرب مصل لبن قلت له يروح الكرش ويخليك نشيط هههههه

انا راسلت الدكتور سام قباني وقال اذا بتشربي مصل لبن انتي وزوجك بيصير الحمل سهل باذن الله وبتتخلصي من جميع المشاكل المتعلقه بالانجاب

الله يعطيك ألعافيه على المعلومات
هل تنصحون بالقسط الهندي
لآني في تكيس

وهذي الرساله يلي ارسلها لي

..


..






النظام الصحي للجسم

  دكتور سام قباني 
1-ينقع مقدار ربع ملعقة من المره ليلا كوب ماء دافئ وتغطى الى الصباح ثم تستخدم في المضمضه  والغرغرة ثم شرب مقدار استكانه لمن لديهم غازات و قولون وغسل الدمل وحب الشباب لمن لديهم اياها. 
2- تنقع ملعقة عسل وسط في كوب ماء فاتر طوال الليل وتغطى وتشرب صباحا بعد المرة. 
3-ينقع قليل من التين المجفف وقليل من الكشمش والأراصيا أو أي فاكهة مجففة مع أربع أضافها من الماء الدافئ ليلا وتركهها حتى الصباح ثم توضع بالثلاجه ونأكل ونشرب منها بدايه كل وجبه مقدار نصف فنجان شاي.
ينصح الدكتور بأن تكون في بداية كل وجبه
4- ثم السلطة مع ملح طبيعي و خل و زيت زيتون بكر.
5- الوجبه وايضا نصح بالنشويات الذكية الغنية بالبوتاسيوم والمغنيزيوم كالبطاط العدس القرع فول جزر العدد خبز الشعير الكامل وغيره 
6- ثم تأكل البروتينات كلحم دجاج سمك فول بيض فاصوليا عدس سبانغ ..
7- في ختام كل وجبه نأكل  زيتون أخضر واسود من ٣الى ه يساعد على الهضم و يحرق باقي السكر و يمنع تحوله إلى خمائر  و دهون ثلاثية و يمنع الحموضة والبكتيريا الضارة من الصعود إلى المعدة والأمعاء الغليظة  اي يعمل عمل المرارة.  
بين الوجبات مصل الحليب  مع بسكويت نخاله او تمر او تفاح او عنب. 

وأيضا أشاد بالصيام الأيام البيض وفي هذه الأيام الابتعاد عن الاكل الدسم والحلويات وأكل الفواكه والتفاح وشرب ماء به ليمون وزنجبيل وخيار ونعناع وشرب كميه منه والشوربات 
  ويوم ١٦  يفضل ان نأكل كبده أفضل لفقر الدم

مصل اللبن Whey Protein

هل تعلمون أن بروتين مصل اللبن هو أسهل البروتينات استهلاكا وامتصاصا من الجسم وهو يؤمن اكبر نسبة من البروتين في الحصة؟ وطعمه لذيذ ايضا الا ان العديد من الناس لم يسمعوا قط ببروتين مصل اللبن او لم يتذوقوه حتى، نوعا البروتين الأساسيين في الحليب(اللبن) هما مصل اللبن والكازين خلال عملية تحضير الجبن يتم تفريق هذين البروتينين فيصبح الكازين جبنا" ولوقت قريب كان مصل اللبن يرمى او يعامل كفضلات لحيوانات المزرعة، لكن ليس الان فالان نعرف قيمة هذا البروتين المكتمل غذائيا"، يحتوي مصل اللبن على الأحماض الامينية الضرورية كلها وعلى اعلى نسبة من الاحماض الامينية الضرورية لجسم قوي وصحي
ومن اهم فوائد مصل اللبن أنه يساعد على ابقاء سكر الدم مستقرا" الأمر الذي يكبح الرغبة الملحة بتناول الطعام الناتجة عن تأرجح معدل السكر في الدم، تعزز مكونات مصل اللبن الشعور بالشبع عبر رفع معدل (سي سي ك) وهو هرمون كابح للشهية كما يرفع مصل اللبن معدل ( السيروتونين) في الدماغ الأمر الذي يساعد على محاربة الاحباط ولكي تحصل على فائدة مهمة لمصل اللبن يجب ان يكون خاليا من اللكتوز ولا يحتوي على سكر مضاف ولا محليات اصطناعية المحلى الوحيد المسموح به هو الستيفيا والانولين وهي مادة تغذي المسالك المعدية المعوية بالبكتيريا النافعة
أظهرت البحوث أن استهلاك مصل اللبن يساعد على تخفيض احتمال الاصابة بسرطان الثدي والقولون وبفرط ضغط الدم ومرض القلب ويدعم جهاز المناعة برفع معدلات الغلوتاثيون وهو مضاد للأكسدة الأكثر فعالية في الجسم،كما وانه يزيد كمية العضل في الجسم ويزوده بالطاقة، يؤمن مصل اللبن عددا من فوائد اخرى مزيلة للدهون
د. سام القباني باحث في أسباب الأمراض الوبائية والبيئية والضغط النفسي.

ويعافيك ياقمر

استخدمي مصل اللبن لان التكيس بسبب زيادة الكالسيوم في الجسم

بي لازم اللي تستخدم مصل اللبن تقاطع الاجبان واللبنة