صباح الخير ابي اسال عن لعب الشبره بعد الاربعين مباشره والرجيم موالقاسي لابس فواكه واشياء مسلوقه لاني ناويه ***** الله اني اجلس 30 يوم عند اهلي بعد الاربعين وترى بكريه ماعندي خبره
مشكورااااااات :27:

k.s.a 2010 @ksa_2010
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

ليش تلعبين الشبره بعد النفااااااااس قصدك ريااضه ولا تخفيف وزن ,,,مدري بس انا ما انصحك تسوينها ابد اخاف يصير عندك نزول بالارحام ولاشي لا قدر الله خلاص حنا ما عدنا صغار زي اول وخفيفين,,,لاكن انصحك برياضه المشي تنزل الوزن بسرعه
اما بالنسه للاكل ما عندي خلفيه
انصحك بنادي رياضي يكون فيه اجهزه وسباحه واستعداد تتشجعين اكثر وتتحمسين مع البنات الي هناك وترى الاسعار مره رخيصه انا اعرف نادي 300ريال بالشهر حتى في نفس الوقت يكون عندهم اخصائيه تغذيه يمكن تفيدك اكثر
موفقه
اما بالنسه للاكل ما عندي خلفيه
انصحك بنادي رياضي يكون فيه اجهزه وسباحه واستعداد تتشجعين اكثر وتتحمسين مع البنات الي هناك وترى الاسعار مره رخيصه انا اعرف نادي 300ريال بالشهر حتى في نفس الوقت يكون عندهم اخصائيه تغذيه يمكن تفيدك اكثر
موفقه

الرساويه وبس :
ليش تلعبين الشبره بعد النفااااااااس قصدك ريااضه ولا تخفيف وزن ,,,مدري بس انا ما انصحك تسوينها ابد اخاف يصير عندك نزول بالارحام ولاشي لا قدر الله خلاص حنا ما عدنا صغار زي اول وخفيفين,,,لاكن انصحك برياضه المشي تنزل الوزن بسرعه اما بالنسه للاكل ما عندي خلفيه انصحك بنادي رياضي يكون فيه اجهزه وسباحه واستعداد تتشجعين اكثر وتتحمسين مع البنات الي هناك وترى الاسعار مره رخيصه انا اعرف نادي 300ريال بالشهر حتى في نفس الوقت يكون عندهم اخصائيه تغذيه يمكن تفيدك اكثر موفقهليش تلعبين الشبره بعد النفااااااااس قصدك ريااضه ولا تخفيف وزن ,,,مدري بس انا ما انصحك تسوينها ابد...
يعطيك العافيه حبيبتي وين النادي


الرساويه وبس :
ليش تلعبين الشبره بعد النفااااااااس قصدك ريااضه ولا تخفيف وزن ,,,مدري بس انا ما انصحك تسوينها ابد اخاف يصير عندك نزول بالارحام ولاشي لا قدر الله خلاص حنا ما عدنا صغار زي اول وخفيفين,,,لاكن انصحك برياضه المشي تنزل الوزن بسرعه اما بالنسه للاكل ما عندي خلفيه انصحك بنادي رياضي يكون فيه اجهزه وسباحه واستعداد تتشجعين اكثر وتتحمسين مع البنات الي هناك وترى الاسعار مره رخيصه انا اعرف نادي 300ريال بالشهر حتى في نفس الوقت يكون عندهم اخصائيه تغذيه يمكن تفيدك اكثر موفقهليش تلعبين الشبره بعد النفااااااااس قصدك ريااضه ولا تخفيف وزن ,,,مدري بس انا ما انصحك تسوينها ابد...
الصفحة الأخيرة
اعجبتني
ارسلك ولدي يلعب معك
يحبها شبرا ياقمرا ياشمس نجوم خخخخخخخخخخخ
مدري والله
بس برفع لك الموضوع