شما الحلوة @shma_alhlo
عضوة جديدة
بعد الولادة
:23:كملت شهر من ولادتي ومازالت الكرشه موجوده بالرغم احط مااااااااااااي حار والبس حزام شد واعمل تمارين ضغط بس ماشي فايدة.....................؟؟؟؟؟؟
3
696
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
اولا الحمد لله على سلامتك ياخت (شمــــــا الحلوه)
ثانيا ياقلبي كل اللي كملتيه بس شهر من ولادتك
انتظرري مع الاياام راح تخف انا كذا اتم الاربعين والكرشه موجوده
بس تزول مع الايام اذانتي مهمتمه بوزنك ويرجع كل شي عادي
بس اهتمي بالتغذيه الجيده اللي تحافظ على رشاقتك والرياضه:26:
ثانيا ياقلبي كل اللي كملتيه بس شهر من ولادتك
انتظرري مع الاياام راح تخف انا كذا اتم الاربعين والكرشه موجوده
بس تزول مع الايام اذانتي مهمتمه بوزنك ويرجع كل شي عادي
بس اهتمي بالتغذيه الجيده اللي تحافظ على رشاقتك والرياضه:26:
الصفحة الأخيرة
بس ان شاء الله تفيدك كل وحدة حملت وخلصت من الولادة