بنات انا ما اشد بطني والحمد لله بطني صغير
احسه يرهل
ولا خلطات ولا خرابيط
اكل عسل وتمر واشرب حليب وسوائل مثل القرفه ولجسمي ليمون مع زيت زيتون او جليسرين المتوفر احطه
والحمدلله ما فيني الا العافيه
واشرب عصيرات طازجهوفواكه عششان نظارة الوجه
واسوي تمارين التنفس لبطني
وكيجل للي خبركم وسلامتكم
الله يسهل بس
احسه يرهل
ولا خلطات ولا خرابيط
اكل عسل وتمر واشرب حليب وسوائل مثل القرفه ولجسمي ليمون مع زيت زيتون او جليسرين المتوفر احطه
والحمدلله ما فيني الا العافيه
واشرب عصيرات طازجهوفواكه عششان نظارة الوجه
واسوي تمارين التنفس لبطني
وكيجل للي خبركم وسلامتكم
الله يسهل بس
انا الحمد لله توني والدة لي بس شهر ونص ..
مااستخدمت لا نظام فيافي ولا غيره الصراحة اخاف من هالاشياء كل اللي اخذته حلبة مع المطازيز العشرين يوم الاولى والعشره اللي بعدها رشاد وكنت اشرب قرفة ونعناع وشوربات يعني اشياء ساخنة وبر اكرر بر ماذقت كل نفاسي لا رز ولا مكرونة ولا حلويات ولا مشروبات غازية معليش نتحمل لازم عشان ننقص هالعشرة اللي زدناها ..
اما الغسول الدكتورة قالت لي بس استخدمي شاي الصراحة انه يابنات مررررة خطير لانه يعتبر قابض وحذرتني من الجلوس في اي شي لا موية وملح ولا غيره ..
وربطت بطني بالمشد الاندونيسي وفوقه المشد العادي انا اول شي كنت اربطه انا علي ومرة قلت خليني اقول لشغالتنا الاندونيسية تربطه لي غيررررررررر روعة طريقتهم كانت تشد وتقولي اشفطي بطنك وتلفه من جد بطني راح ثلاث ارباعه لاني الاسبوعين الاخيرة ماكنت اربطه بانتظام الصراحة من الضيوف ..
سويت خلطة المنطقه الحساسة اللي في كتاب اسرار الحريم اللي ماء ورد وبودرة اطفال وزيت زيتون من جد روعة شفت النتايج وانا مااستخدمتها الا بس 3 ايام و كنت احط خل تفاح وماء ورد في بخاخ وارش على جسمي بالليل يشد ويفتح ويخفف التشققات
وسويت حمام مغربي وحمام الطحالب البحرية (مرره مهم)ومافي مثل الحلاوة لشعر الجسم وشمع لشعر الوجه مدري احس انظف !!
وصبغت شعري اللون الدارج الحين بندقي وقصيته وطواط .. اتمنى اكون افدتكم باللي جربته انا مو قريت او سمعت عنه ..
مااستخدمت لا نظام فيافي ولا غيره الصراحة اخاف من هالاشياء كل اللي اخذته حلبة مع المطازيز العشرين يوم الاولى والعشره اللي بعدها رشاد وكنت اشرب قرفة ونعناع وشوربات يعني اشياء ساخنة وبر اكرر بر ماذقت كل نفاسي لا رز ولا مكرونة ولا حلويات ولا مشروبات غازية معليش نتحمل لازم عشان ننقص هالعشرة اللي زدناها ..
اما الغسول الدكتورة قالت لي بس استخدمي شاي الصراحة انه يابنات مررررة خطير لانه يعتبر قابض وحذرتني من الجلوس في اي شي لا موية وملح ولا غيره ..
وربطت بطني بالمشد الاندونيسي وفوقه المشد العادي انا اول شي كنت اربطه انا علي ومرة قلت خليني اقول لشغالتنا الاندونيسية تربطه لي غيررررررررر روعة طريقتهم كانت تشد وتقولي اشفطي بطنك وتلفه من جد بطني راح ثلاث ارباعه لاني الاسبوعين الاخيرة ماكنت اربطه بانتظام الصراحة من الضيوف ..
سويت خلطة المنطقه الحساسة اللي في كتاب اسرار الحريم اللي ماء ورد وبودرة اطفال وزيت زيتون من جد روعة شفت النتايج وانا مااستخدمتها الا بس 3 ايام و كنت احط خل تفاح وماء ورد في بخاخ وارش على جسمي بالليل يشد ويفتح ويخفف التشققات
وسويت حمام مغربي وحمام الطحالب البحرية (مرره مهم)ومافي مثل الحلاوة لشعر الجسم وشمع لشعر الوجه مدري احس انظف !!
وصبغت شعري اللون الدارج الحين بندقي وقصيته وطواط .. اتمنى اكون افدتكم باللي جربته انا مو قريت او سمعت عنه ..
الصفحة الأخيرة
ياليت اللي عندها طريقه تنحفها تقووولي عليهاااا