موضوع رائع
بنات انا ولدت قيصري وبكرية وماعندي خبرة
بسالكم كم سوال اتمنى تفيدونى
بعد كم من الولادة استخدم المشد؟
ومتى اقدر اسوي حمام مغربي؟
والاكل اللي ماكلتة باول اسبوعين يقولون ماكله لانه ناقض ؟
وياليت تفيدونى بكل شي عن القيصري ولو عندكم روابط ياليت تنزلولى
الله يعطيكم الف عافية

انا واعوذ بالله من كلمه انا
سويت نظام فيافي مع حذف( التحاميل- المراميه )
قسمت الاعشاب لمرحلتين قبل 20 وبعد 20 الثانيه
كانت مرررررريحه لبطنى جدا سويت شاي الاعشاب بدون مراميه لانى ارضع
سويت التمر اللي بالرشاد وزيت زيتون لانى احط السمن باكلى الباقي
المهمربطت بطنى بشماغ وكنت ادهن قبل جسمي كللللللللللله بزيت زيتون او اي زيت موجود افضل زيت سمسم الاصلي ممتاز للعظام هذي المرة بجربه
سويت تمريخ عند وحده في 10 يوم من الولادة كان مرررررررريح جدا وعدلت المليان اللي ببطنى
اغتسل بمر منقوعه وماء حار وكل مابي استعمله ازيد ماء حار واحيانا غسول طبي وبعده كريم ابو اسد ما بي الخيوط تطيح بدري واحيانا احط مرة مركزة مطحونه على نفس الخياطه
اشرب مرة كثيرة خلال اليوم
اشرب شاي اخضر مع قطعه قرفه وزنجبيل عشان تزل السوائل المخترنه الزلال عرفتوه؟
وجهي ما اقربه للصابون ابدااااااااااااا اغسله بمويه عاديه
اخر 10 ايام من النفاس اشرب يانسون وكراويه كل صباح ومساء
الخمسه الاخيرة اشرب يانسون وكروايه بالصباح وبالعصر قشر رمان في كوب ماء اغليهم واشرررررررررربه مرة عصر ومرة ليل
استمر على تشطيف المنطقه بالمرة اخر 10 ايام اتبخر بالمرة ولا انسى اقولكم من اول 3 ايام سويت تمارين كيجل بس شوي شوي اللين الايام الاخيرة ازيدها واشد مضبووووووووووط
وماشاء الله طلعت النتايج والله الحمد اسرتنى كثيررررررررررررررررر وما كنت اتوقع بتطلع معاي كذا
الطفل كان ماشاء الله وزنه لانى كنت اشرب حلبه بالايام الاولى وانا الحمد لله ما عندي الام مثل قبل بالظهر
اهم خطوة تسوينها دايم قبل الاستحمام ترطيب جسمك بالزيت ضررروري بعده تحممي
وبما انى كنت نفاس كنت اتدهن وامسح فقط من برا لبرا بالمنشفه واغسل اباطي بصابونه بدون ريحه وامسح بالمنشفه
اللبس شرابات لرجولي لازم ما امشي ببلاط بارد ما اشرب غازيات ما اجوع ابدا كل ما جوعت اخذت تمر اللي جهزته للنفاس مع الرشاد
لازم تاخذين رشاد ومحلب بالايام الاولى بكميه معقوله واكثررررررررررررررري منه بالايام الاخيرة رووعه
هالله هالله بالماش ما كان عندي بس استعملته بعد الولادة كان يجيني الم بسيط بالظهر جهه اليمين ولما كنت احطه باكلى ارتحت من الالم ولله الحمد ممتاز للظهر وجزاها الله خير اللي نصحتى فيه وكانت من هذا المنتدى
في نصيحه اخيرة وعن تجربه اغلي التمر المعجون وحطيه بمويه ساخنه واشربي ينظفففففففففففف ولو اخذتى من التمر وحطيتيه بالحليب وقلبتيه وشربتيه حار على الريق سبحان الله يلين البطن بشكل مو معقول وتحسين نفسك ودك تروحين مباراة هههههههههههه
بجد يعطي صحه ولعلمك ما تسمنى كثير ابدااااااااااااااا
الاعشاب اللي تاخذينها حقت فيافي ما تسمن كثير ابداااااااااااااااااا
اتمنى تستفيدون من تجربتى ومن بعض الاشياء الجديده لانى فعلا استفدت واتمنى من تستفيد تدعيلي اجيب بنوته
وققولوا ماشاء الله اذكروا الله يذكركم

الجديد المرة هذي بنظف وجهي كل يوم بحليب بودرة مع نشاء وامسحه بقطنه واغسله بماء ورد وماء عادى جربتها الوصفه هذي اعطتنى نور وجهي ونظااااااافة
امسح وجهى بزيت اللوز المر مع كريم جليسوليد واحيانا ازيد عليهم زيت جنين القمح خاصه قبل النوم
(ترى بشرتى حساااااااسه جدا ما اقدر استعمل لها اي شيء )
ماشاء الله يصفي الوجه يحلي الوجه لون واحد كان عندى سمار بالذقن وصار خفيف جدا وما يبان مثل قبل
لسمار البطن ادهن بطني و انثر قليل من الكركم سمعت واحده اندنوسيه تقول يبيض البطن واربط فوقه بجرب وش خسرانه
بعد الاربعين اجهز مقشر سكرو زيت زيتون وافرك فيه جسمي وعلى الاماكن الحساسه بشوييييييييييييييييش وبعده كريم كيناكومب ضد الحساسيه لانى قلت لكم بشرتى حسااااسه
تعطي نعومه خياليه للجسم حتى الاماكن الحساسه تصير نعومه وااااااو واغسلي فقط بالمويه وبعدهم مويه ورد
كنت بنفاسي احط كيلي كان يعطيني بياض بس اللحين ماا قدر لانه ممنوع بس يالله علي وعلى النشاء ههههههههه

وبجرب نيفيا بودي سمعت كثير ينصحونه حق السلوليت
نسيت اقولكم هالله هالله والشمس لازم تتشمسي هذي نصيحه الدايه تقول عشان
الجسم وتروح التنفيخ حق الحمل
الله يعينا ويعين اجسامنا ويجعل ما نسويه ياارب في ميزان حسناتنا
أذكروا الله يذكركم قولوا ماشاء الله

سماء عالي00000000000ماشاء الله ولاقوة الا بالله
بس البنات خوفوني من فيافي رغم اني مقتنعه فيه100%
بستخدم نظام العامرية لانه مختصر00
طيب كيف لمن شديتي بطنك بشماغ اختفت الكرش والا لا000

انا بكرية لكن لازم اقولكم على تخطيطي وش ناوية اسوي لان ولله الحمد كل شي انعفس مع هالحمل فلازم نجتهد عشان نرجع حلوات زي اول خخخخخخخخخخخخخ



طبعا باطبق نظام فيافي بحذافيرة لان كل اللي استخدموة مدحوووووووووووة وفية منقوعالعنزروت ومعروف ان العنزروت ينحف البطن
اما وجهي ورقبتي الحلوة باستخدم لها خلطة سعودية اخذتها من قسم البشرة بصراحة رووووووعة وتبيض وتخليك زي النجفة ومكوناتها
كيلي
2بين
2 فيداوت
دريموفيت
لاتقولون زئبق وكرتيزون لان اعرف ناس كثير يستخدمونها من سنيييييييييييييييين ومافيهم الا العافية وحنا اللي نقول زئبق ومدري وشو خمينا ولا استفدنا شي



وللجسم باستخدم خلطة مكونة من

فكس
بروكسيد
بين
دريموفيت الاخضر

اتدهن كل يوم واتروش مرة بالاسبوع وان شاء الله باربط بطني بعد اسبوع لكن مدري بايش ممكن الاندونوسي وممكن شماغ مدري حيرانة
وشعري كمان باسنخدم زيوت وباهتم فيه
وباستمر على الفيتامينات
وووووووووووووووووووو
خلاص