`~!@#$.بعد الولادة _ ترهل _تشققات_كلف_سواد_شحوم متراكمه..تعالوا نتشارك بالحلول.~!@$%#

~.الأميرة.~ • 17 سنة

دوسريه كول • 17 سنة

انا نظامي بنفاسي واحد وماراح اغيره

بنسبه للاكل .. انا قليلة اكل اهم شي عندي المراصيع ومفروكة القرصان + السفوف

وبنسبة للشراب .. قهوة قشر .. كمون .. حليب بشاي

وبنسبة للبشره .. الخلطه الصابونيه .. خلطة كريمات مضمونه .. حمام سونا

وبخصوص الشعر .. زيت حمام .. خلطة زيوت .. وبعد النفاس صبغه وقص

والبطن .. ان شاءالله بربطه بشماغ جربت المشدات اتعبتني دون جدوى

والله يهون على الجميع

وتين7 • 17 سنة

للرفع

أم حاتم2008 • 17 سنة

ماشاء الله تجمع مبارك

حبيت أسئلكم يابنات عن الرشاد هل يوسع المنطقه

أكلي في النفاس عادي خبز بر وسمن وتمر واشرب قشر وقرفه

بس بنفاسي الاخير كثرت بالرشاد ولما طلعت من الا ربعين مرره وسيعه وماحسيت بالضيق الي احس به في كل مره

يعطيكم العافيه

حنايا قلب • 17 سنة

يابنات انا سمعت انه زيت السمسم وزيت جنين القمح ممتازه للسواد وكلف الحمل
مين تعرف طريقه استعمالها ومشكوره