lovebird :

سلام بنات موضوع أكثر من رائع طبعا انا هدا حملي الاول ولساتني في التاسع بس من يوم حملت وانا افكر في وزني ودحين في التاسع اكثر وياريت تفكيري في وزني جاب نتيجه الا طحت في كل انولع الاكل وزدت الى الان حوالي 16 كيلو ااااااااااااااااااااااااااخ المهم ناويه اسوي بنصايحكم واهمها الشمر و الزنجبيل والرياضه وتخفيف الأكل بس بسألكم على مشد البطن لبعد الولاده هل هو ضروري؟؟ هل هو مفيد ؟؟ في تاس تقول انه يرهل عضلات البطن بزياده؟؟ طيب اذا كان مفيد متى نبدا نلبس المشد بعد الولاده في حالة الطبيعي والقيصري؟؟ وادعولي بتسهيل الواده والنحف بعد الولاده ( انا مرة ولد خالتي ماشاءالله عليها بعد ولادتها نحفت نحف مو طبيعي نحفت اكتر من اول مااتزوجت وتقريبا بس 3 شهور وسارت زي المانيكان ياريت اعرف ايش سوت؟؟؟)

سلام بنات موضوع أكثر من رائع طبعا انا هدا حملي الاول ولساتني في التاسع بس من يوم حملت وانا...