بعد الولاده

ماعندي خبره لانو ولادتي الاولى قيصري ولحد الان ماثره فيني الولاده مُـ (⊙︿⊙) ـآآبـِي احمل 😆

ماشاءالله
الف الف مبروووك البنوته وحمدلله على السلامة
لا تحاتين انتي حالتك. طبييييييعيهرالف بالمية و الي فيك تغيرات هرمونية و دليل انك بخير الحمدلله لانه جسمك يحاول يتاقلم مع الوضع الجديد
لا تحاتين باذن الله دامك مخيطة و ماتخربطين بالاكل بتصيرين احلى عروس بطلعتك
و طبييييعي البكاء و الضيقه
انصحك بذكر الله على طول و اشغلي نفسك بشي تحبينه او ع الاقل بجسمك و الخلطات وراح تروح الضيقة باذن الله
و تذكري اتتي بنعمة بين اهلك غيرك يتمناها

نفس تفكيري يوم جبت بنوتتي الدرجة اهملت نفسي حييييل وكل تفكيري بلمنطقه <<<الله لايشغلنا البطاعته
لاتشيلين هم دامك بكريه بتكونين مثل قبل بس اهتمي بنفسك وانصحك الله لاتنسين لاذكار مهمه وقراته سورة البقره
والدعاء
لانك اذ بقيتي كذا راح تظلين الى ست شهور وانتي فيك كتأب انا ظل معاي ثلاث شهور بعد نفس
لو اهملت اكثر يمكن مطوله بس الله يجزاء اختي الجنه طلعتني من هلحالة بعد الله سبحانه
وهذا انا راح استعد لاستقبال مولودي الثاني وماراح اغلط مثل نفاسي لاول


دعووووواتك لي يالغلا الله يسعدك ويفرج هممممممك

يابنت احمدي الله عالسلامه

اهتمي بأكلك ولاتجوعين عشان النفسيه منجد ماتطلع
وشيلي فكرة الاكتئاب الواحد اذا قال انا كئيب انا طفشت انا تعبان يمرض منجد

شيلي هالسوداويه من عينك
اهتمي بأكلك
لاراحو الحريم حطي قناع ع بشرتك
دوري بالصبغات وتخيلي كيف شكلك والقصه الجديده

يعني اطلعي من جو الكآبه اللي انتي فيها وحسي بإنك عروس وقريبه زفتك

اما المنطقه هذيك لاتخافين مافيك توسع ولا شي بس خلك ع تمارين كيجل

ودوري لتس نقاشه كانك تحبين الحنا واحجزيها لما تخلصين من النفاس

يعني ترجعين بعين زوووجك عرووووس
حبي الحياة ياختي ترى الحياة حلووووه مادامت في رضا الله

ليش نغلقها في عيوننا ونتعب

الحمدلله متنفسه احسن نفاس غيرك فبيتها
شوفي كيف التعب مع النونو ولا تبي احد يهتم فيها ويراعيها محد يسوي لها اكل
والله انك بنعمه

مير انبسطي مع خواتك واستانسي بالزيارات ملحووووقه ع زوجك😅😅😅

السلام عليكم مبروك ماجبتي انا مريت بنفس حالتك بس انا لي ظرووف مشاكل مع امي وكذا وكنت بس ابكي على العموم حاولي تشغلي نفسك ولاتفكرين كثير والمنطقه تطمني على الاخررررر رح ترجعي مثل الاول ولاتقربين لزوجك الا بعد خمسين او ستين يوم افضل لك وشسمة عادي ارجعي لبيتك واذا كنتي بكرية ترا عادي واحسن لنفسيتك بعد عشر ايام او ١٥ يوم تقدرين تتحركين وانتبهي على نفسك تحركي شوي شوي