بعد الولاده الثالثه

[Faith] :

لازم تسوين تمارين كيجل، التحاميل ماراح تشد عضلاتك .. ابدأي يومياً بعشر مرات وتدرجي حتى توصلي ل١٠٠ مره.. ولو تقدرين تجيبين قشر رمان وتغلين وتاخذين كل يوم كاسه لمدة أسبوعين مع ملعقه عسل يشد وممتاز في النفاس.. والحمدالله على سلامتك 🤍

لازم تسوين تمارين كيجل، التحاميل ماراح تشد عضلاتك .. ابدأي يومياً بعشر مرات وتدرجي حتى توصلي...

قمر2014 :

الله يسلمك قشر الرمان اشربه؟ وكيجل اسويها كل يوم تقريبا ٣٠ مره باليوم

الله يسلمك قشر الرمان اشربه؟ وكيجل اسويها كل يوم تقريبا ٣٠ مره باليوم

جمالك سحرني :

الحمدلله على سلامتك يااختي وش اقول لك مره تااخرتي بالسوال والعلاج واضح ان ماكنتي تهتمين بااكلك ومشروباتك لاكن روحي طبيبه تكشف وتشوف وضعك واحرصي على الدوره الجايه تكون مثل النفاس بالضبط وهالامور ماتقولين لزوجك عنها وبس

الحمدلله على سلامتك يااختي وش اقول لك مره تااخرتي بالسوال والعلاج واضح ان ماكنتي تهتمين بااكلك...