انا على الحمل نصحت 27 كيلو :22:
اما الان انا بعد 6 اشهر نزلة حوالي 18 كيلو
وزني قبل الحمل كان 66 اما الان انا 75 واريد ان اصل الى 60 حتى اني بدي :024:
حتى اصل لهذا الوزن .
انا تتبعة كثير اخبار الرجيم واليوم قررة ابدا رجيم التمر والحليب
يا ريت يا صبايا حدا يبدا معي عشان نتساعد وننزل بالوزن انا راح ابدا اليوم الي
بحب يبدا معي اهلا وسهلا.
طولي 167
وزني 75
اريد ان اصل 60 :( :icon33:
06.06.2006
http://tickers.TickerFactory.com/ezt/d/3;10603;94;1;0/c/-1/t/-15/k/365b/weight.png
بحبكم :33:
lona alflsteneh @lona_alflsteneh
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
انا حبيبتي الدلوعه خلصت رضاعه قبل شهرين وما كنت اعمل رجيم قاسي بس كنت اخفف اكل .
اما عشان انتي بترضعي صراحه انا ما بعرف لازم تستشيري .
طيب حبوبه .
حبوبه لول انا اول ماخلفة اي بعد اسبوع نزل وزني لحالو 10
كيلو وبعدين كان بس تخفيف اكل حتى الان .
بتحبو نبدا مع بعض رجيم التمر بس دلوعه وحياتك عشان
البيبي اسئلي حدا قبل متعملي اي رجيم وانتي ترضعي
ممكن اسؤل كم وزنكم الان وكم كان عالحمل
اما عشان انتي بترضعي صراحه انا ما بعرف لازم تستشيري .
طيب حبوبه .
حبوبه لول انا اول ماخلفة اي بعد اسبوع نزل وزني لحالو 10
كيلو وبعدين كان بس تخفيف اكل حتى الان .
بتحبو نبدا مع بعض رجيم التمر بس دلوعه وحياتك عشان
البيبي اسئلي حدا قبل متعملي اي رجيم وانتي ترضعي
ممكن اسؤل كم وزنكم الان وكم كان عالحمل
lona alflsteneh
بالتوفيق يا حبيبتى
وعلى فكرة يا "دلوعة1بوهـ11 "
انت ابعتى سؤالك على عيادة التغذيه والدكاترة مش هيقصروا ان شاء الله
انا بعت سألتهم وردوا عليا فى نفس اليوم تقريبآ
بالتوفيق يا حبيبتى
وعلى فكرة يا "دلوعة1بوهـ11 "
انت ابعتى سؤالك على عيادة التغذيه والدكاترة مش هيقصروا ان شاء الله
انا بعت سألتهم وردوا عليا فى نفس اليوم تقريبآ
الصفحة الأخيرة
لاني انتظرت رد الدكتورات علي ابي نظام غذائي امشي عليه بس الظاهر محد معطيني وجه
وابدا معك بالرجيم هذا .. بس سمعت انه يسبب امساك للبيبي .....
قولي لي رايك ؟