بعد ان جاء الفرج تحطمت نهائياااااا من كلام العضوة سهلة مو سهلة ساااااااااااااااعدوني

حبيبتي ولا يهمك أعتقد بما إنها دكتورة فأكيد هي أدرى باللي قاعدة تسويه وكل جسم يختلف عن الثاني
وريجيمها اللي قريته بموضوع عبير 22 وايد حلو وما فيه أي مشكلة وأنا أنصحك إنك تكملين معها وطبعآ أنصحك كمان تستخيري أضمن لك... وخبرينا عن نتايجك أنا والله لو إني قريبة كنت رحت لها لأني جدآ معجبة برجيماتها لأنها صحية... أنا هذا رأي وإن شاء الله تقدرين توصلين لحل...

استخيري احسن شي :26:

الجميله النائمه...الغاليه
اسمعي الدكتوره رندا اللي بالرياض أنا اعرفها بصراحه ماعمري شفت احد مايمدحها...ماشاء الله معروفه ..
أنا مره من المرات كنت اسأل عن اخصائية تغذيه حلوه ...قالت لي بنت خالي الحين اتصل على زميلتي اللي نحفت عند طبيبه واخذ منها الرقم..بنت خالي اتصلت على زميلتها وقالت لها الدكتوره رندى وعطتني الرقم..بصراحه أنا ماتصلت...لكن بعد فتره قالت لي صديقة عمري:أنا اختي مره سمينه وانها راحت لم دكتوره حلوه بس انها غاليه شوي اعطيك رقمها؟؟طبعا ايه عطتني رقمها وقالت لي اسمها الدكتوره رندا وكثير ناس من أقاربي جربوها...الكل يمدحها وتقول والله نحفو بشكل فضيييع..

يا اختي انا اسفه على الاطاله لكن والله قصدي افيدك...وانتي براحتك..وصادقه ام احمد استخيري ربك وشوفي..
وتراني ان شاء الله ناويه اروح لها بعد فتره...


دعواتي للجميع بالتوفيق...:27: :27: :26:

اختي العزيزه بقولك تجربت وحده من اقاربي كان وزنها 100 كيلو وراحت للدكتوره وانزلت 30 كيلو وبعد الجيم سوت فحص كامل والحمدالله سليمه وانا بررضه سويت عندها في اسبوع نقص وزني 3 كيلو ونص وانا اقولك توكلي على الله واستمري مادامك دفعتي الفلوس بعدين احنا نسوي الرجيم من روسنا ماضرنا شي فما بالك من دكتوره مع دعواتي لك با التوفيق :26: :17:

هلا اختي الغالية

شوفي انا من الامارات بس اكيد يختلف من جسم لاخر

واهم شي تفحصين على عمرج فحص كامل قبل اي شي

ولا تاخذين بكلام لانة يتخلف من شخص لاخر

والله يوفقج واهم شي الرياضة وخصوصا المشي وبالتوفيق يارب:17: :17: