بعد ترك الرياضه هل يزيد الوزن ضعف السابق؟

السلام عليكم يااحلى رشيقات ان شاء الله
حابه اسألكم هل فيه وحده منكم جربت الرياضه ونحفت ولما تركتها رجعت الضعف؟؟
لاني لاحظت على بنت خالتي سوت رجيم ورياضه وصار جسمها روعه
بعدها سمنت بشكل غير طبيعي الله ينحفنا وياها بصحه وعافيه
اللي ترد على الله ينحفها بصحه وعافيه