السلام عليكم
أناااااا مليييييييييييييييت من شكل جسمي والله كان حلو قبل الزواج وتقاطيعي حلوووة كان وزني 56 كيلو بعد الزواج سمنت شوي بس كان جسمي حلو بس الكارثه بعد ماحملت زاد وزني 78 كيلو كنت مفجوووعه على الاكل خصوصن اكل المطاعم كله دهن وانتم عارفين
وبعد ماولدت بشهرين صار وزني 71 وسويت رجيمات متقطعه على مدار سنتين ..؟ الين وصل وزني 64 لي سنه ووزني ماتغير بس المشكله الحين مو بوزني المشكله بتشكيلة جسمي تغيرت وانعدمت مررررره الخصر شبه مختفي المؤخره والارداف والله ان مؤخرة زوجي (وانتم بكرامه) اكبر سوووووووري ع الوصف بس والله هذا اللي ذابحني راحت الأنووووووثه صرت واحد من الربع والله تعقدت جدن جدن
والله لو عندي فلوس لروح اسوي حقن ذاتي واشفط كرشتي وااعبي أماكن الفقر بس الشكوا لله .. الموووووووهم أنا بديت رجيم من يوم السبت لي اربع ايام أنااااااام بجوووووع والله مانقصت ولا نص كيلو جاني احبااااااط اصحى من النوم واكون صايمه بدون سحور والعشا جدن خفيف أسوي الغدا واغسل وانام العصر للعشا واصحى العشا أفطر كوب حليب علية نسكافه+ثلاث م صغيره سكر+ وشريحتين توست بر+شريحه جبن قليلة الدسم..
وبالعشا اتعشا بيضتين أو ثلاث +عصير ربيع
واقعد عليها لليوم الثاني بطني تعفط من الجوع اشتقت للبيتزا والاكل الحلو بس نتحمل واذا مالقينا نتيجه شنسوووي؟؟؟
الله يخليكم اللي تعرف حل أوعندها تجربه تقوووولي يعني شي طبيعي الرجيمات ماتعطي نتيجه أووول اسبوع؟؟؟
والله جاني احباط ابي أوووووصل للوزن 55 كيلو اللهم أعنني يارب
وبغيت أسأل عن حبوب فيتو صويا يقولون تطلع ارداف وصدر ومؤخره وهذا المطلوب اظاهر هرمون الانوثه هاااااااابط عندي
بس سمعت انها تجيب السرطان والله اعلم بس باخذها بس خايفه من شي واحد اني تركتها ارجع على طير يللي وانا بصراحه ماقدر أقعد عليها طول عمري يعني فتره وبتركها الله يجزاها خيررر اللي تفيدني
وعلى فكره انا عضوة جديده عندكم هذا نك نيم اختي وانا اخذته منها ودخلت فيه :27:
حياتي علمتني @hyaty_aalmtny_1
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
امشي على نظام غذائي كيميائي او سعرات والسكر استعملي سبلندا خالي من السعرات الحراريه واذا تقدرين ادخلي نادي يشد جسمك واهم شي رياضة البطن تعدل الشكل
حرام عليك وزنك حلوو ووو ما شاء الله
لو انا مكانك ما افكر اسوي الا تثبيت ومشي مرتين بالاسبوع
وخلاص عيشي حياتك يابنت الحلال
الله يمتعك بالصحة والعافية وكل من قال امين
لو انا مكانك ما افكر اسوي الا تثبيت ومشي مرتين بالاسبوع
وخلاص عيشي حياتك يابنت الحلال
الله يمتعك بالصحة والعافية وكل من قال امين
حاليا اشتغلي على تعديل وتظبيط الجسم وانسي الرجيم الى ان يظهر جسمك بالصوره اللي تبغينها
ثم ابدي رجيم مع مراعات الاستمرار على المحافظه على شكل الجسم والله ينحفنا واياك على خير وعافيه
ثم ابدي رجيم مع مراعات الاستمرار على المحافظه على شكل الجسم والله ينحفنا واياك على خير وعافيه
الصفحة الأخيرة
رفع