بعد كم من ولادتك رجع جسمك لطبيعته?

اهلا حبيبتى ..ابدأ انا وان شاء الله الاخوات الغاليات يفيدوك....

الموضوع يختلف من سيدة لاخرى حسب طبيعة جسمها وقدرته على النزول فى الوزن ... وبالنسبة لى لم يعود جسمى ابدا الى الان مثلما كان قبل الحمل الاول ثم الثانى ... وللاسف لجأت الى اجراء تحزيم للمعدة من حوالى 5 اشهر للسيطرة على وزنى الزائد والحمد لله نقس وزنى حوالى 21 كيلو وبدأت فى ممارسة الرياضة والمشى وغالبا باذنه تعالى سيعود وزنى كما كان قبل الحمل والولادة فى غضون سنة على الاكثر وبعدها اعتقد انى ساجرى عملية شد للبطن للحد من الترهلات التى حدثت فى بطنى خاص بعد حملى الثانى الذى كان فى توأم فتمدد جلد بطنى كثيرا وتسبب فى حدوث ترهل شديد فى البطن ... وربنا يسهل لى الحال وارجع مثلما كنت خاصة انى لا احب ابدا الوزن الزائد .. تحياتى لك ..شكرا:26: :26:

انا بصراحه زدت 20 كيلو بحملي و هو الحمل الاول...

والحمد لله نزل وزني بعد 6 اشهر مع اني ما عملت تمارين رياضيه كنت امشي و اقلل من وجباتي

انا زدت 20 كيلو في الحمل خسرت 6 بعد الولادة مباشرة لكني رجعت زدتهم في النفاس بعد ما طلعت من النفاس نحفت 16 كيلو خلال شهرين والباقي نحفته شوي شوي خلال 6 شهور
البطن ما فيه شحوم الحمد لله والعضله مشدوده مع الرياضه لكن الجلد الزايد مصيبه لي 3 سنين مو راضي يروح

شكرا خواتي ,,,,,,,,, بنت النيل,,,,,,,,,ام صلوحي ,,,,,,,,سوسة المجنونة

على الرد والمشاركة,,,

وشكرا لاخوات اللي قرأن الموضوع وما ردوا

والله انا في ولدي الاول زدت 32 كيلو ورجعتهم يمكن في 8 شهور تقريبا بدون رياضة او ريجيم..
والحين صار لي والدة 4 شهور وزدت في الحمل 26 كيلو ونزلت بالمشي بس بدون ريجيم او رياضة بس باقي لي 5 كيلو وارجع جسمي مثل قبل الزواج