مشكورة اختي بنت الجزيرة ورربي يجزاك الجنة
بس من جد موووضووووع حلوووو
الله يجعله في ميزان حسناتك
الوموضوع روووعه بس باسألك وشفيها القشطه ليش مضره؟؟؟؟؟الوموضوع روووعه بس باسألك وشفيها القشطه ليش مضره؟؟؟؟؟
:27: :27: مشكورة اختي بنت الجزيرةعلى هالموضوع الشييييق جداااا والي بصراحة حمسني اكتر من اي قصة ريجيم تانية
بس لو سمحتي اريد اعرف كم كان وزنها؟ وكم صار؟ وكم طولها؟ وكم شهرعملت الريجيم حتى نحفت ربع وزنها؟وكم عمرها ؟لان كل عمر يختلف في قدرةالجسم على تنزيل الوزن واسفة على كثرة الاسئلة بس اعتقد الاجابة تهم جميع الاخوات وياريت ما تتاخري علينا بالرد حتى نبدا كلنا الريجيم مع بعض لو الاخوات موافقات ومتحمسات وكل وحدة تحكي شو صار معها يوم بيوم وشو تغير فيها حتى يكون في حماس وتشجيع ومنافسة للجميع
ويجزيك الخير على كل كلمة كتبتيها ويعطيكي العافية :26: :26: :26:
ومشكورة مقدما على الرد
بس لو سمحتي اريد اعرف كم كان وزنها؟ وكم صار؟ وكم طولها؟ وكم شهرعملت الريجيم حتى نحفت ربع وزنها؟وكم عمرها ؟لان كل عمر يختلف في قدرةالجسم على تنزيل الوزن واسفة على كثرة الاسئلة بس اعتقد الاجابة تهم جميع الاخوات وياريت ما تتاخري علينا بالرد حتى نبدا كلنا الريجيم مع بعض لو الاخوات موافقات ومتحمسات وكل وحدة تحكي شو صار معها يوم بيوم وشو تغير فيها حتى يكون في حماس وتشجيع ومنافسة للجميع
ويجزيك الخير على كل كلمة كتبتيها ويعطيكي العافية :26: :26: :26:
ومشكورة مقدما على الرد
حياكم الله اخواتي وشكرا لكلماتكم الحلوة
الاخت عمرها 29
طولها ماادري بس بحدود165
كانت 100 وصارت 70بس الي يشوفها يعطيها اقل
احتاجت 7 اشهر بس فيها فترات تقطيع
موفقات والله يهدينا نستغل فترة الحماس
الاخت عمرها 29
طولها ماادري بس بحدود165
كانت 100 وصارت 70بس الي يشوفها يعطيها اقل
احتاجت 7 اشهر بس فيها فترات تقطيع
موفقات والله يهدينا نستغل فترة الحماس
الصفحة الأخيرة
بس طبعا انا مااشجع على المعلبات كلها لان فيها مواد حافضة تضر جهاز المناعة عند الانسان
والنواشف الي اقصدها هى الي تتحط مدة طويلة بدون تبريد مثل القشطة الي فى علب او جبن الكاسات
حياك الله اختى