حوا بجد
حوا بجد
لاااااااااااااااااااااااااااااااا والف لااااااااااااااااااااااااااااااا لاتسمعي كلامهم وكلامهم هادا كلو غيره انا حاسة بيكي لأني اليوم مو قادره انزل وزني اما بالنسبة لزوجك لاتحسسيه انك شفتي حالك لما نزل وزنك وخففي دمك ودايما اهتمي بلبسك باغراء وحاولي امسكي نفسك ولاتطلعيه الله يخليكي ..والله يسعدك قوليلي ايش سويتي عشان انا بادئة رجيم وكم الفترة اللي اخدتيه عشان تنزلي :)
لاااااااااااااااااااااااااااااااا والف لااااااااااااااااااااااااااااااا لاتسمعي كلامهم وكلامهم...
انا بديت من 4 سنين وعملت ريجيمات كتير لكن مش متواصلة والسنة هدي شديت حالي كتير
لاني كنت قبل شهور 70 وخلال 3 شهور نزلت 15 كيلو كنت افطر الصبح 2 خبز مع جبن لايت وحبة فواكه واتغدى لحوم مع خضار وحبة فاكهة والعشا نفس الشئ
حوا بجد
حوا بجد
الله يعينك ويسخر لك زوجك ويحليك بعينه اتوقع مسأله وقت الين مايتعود ع شكلك الجديد بس انتي البسي واكشخي وخليك واثقة من نفسك وحلو لو تزيدي ل60 وتوقفي
الله يعينك ويسخر لك زوجك ويحليك بعينه اتوقع مسأله وقت الين مايتعود ع شكلك الجديد بس انتي...
حبيبتي مابقدر ازيد ل 60 لانه طولي 159 وجسمي ماكان متناسق لانه سمنتي بالجوانب وانا كان لازم انحف كتير حتى يختفوا الجوانب
ملامح طاغيه
ملامح طاغيه
زيدي 2 كيلو بس وبعدها اثبتي عليه .... وراح يتعود على جسمك ابرزي جمال جسمك قدامه
فراشةالامل
فراشةالامل
الله ينصرك عليهم ويحليكي في عين زوجك وما يشوف غيرك يا رب
اجرح وماداوي
اجرح وماداوي
اضربي الخمسسس