أختي أخاف انك تغيرتي ما عاد تمتعين زوجك في الجنس. بمنعى اوضح اللي تسوي رجيم وقت الدورة او رجيم قاسي بدون رياضة تكون وسيعه من تحت . وزوجك يبيك تنصحين شوي ترى 60 حلووو . وبعدين لا تسمعين نصيحة اللي قالت اضربي بالخمس
لا ..خلي اكلك صحي وان شاء الله تخبرينا انه مبسوووووط منك آمييييين يارب
طب زيدي شوي لحد ال60 وااااااااااامسكي نفسك حاولي تاكلي الاكل اللي سعراته الحراريه قليله عشان مايمتنك ويالله شنسوي لازم نتعب عشان نرضيهم ولاوصلتي ال60 قوليله هاه سويتلك اللي تبيهطب زيدي شوي لحد ال60 وااااااااااامسكي نفسك حاولي تاكلي الاكل اللي سعراته الحراريه قليله عشان...
حوا بجد
•
لكن انا مش طويلة كتير
طولي 159 واول مرة بحياتي اجنابس بالفعل يختفوا
واول مرة احس انه جسمي متناسق
وانا عارفة حالي اذا وزني بدا يطلع فوق 55 جوانبي رح يرجعوا
وانا تعذبت كتيييييييييييير لوصلت 54
بس قمة الاحباط والقهر
طولي 159 واول مرة بحياتي اجنابس بالفعل يختفوا
واول مرة احس انه جسمي متناسق
وانا عارفة حالي اذا وزني بدا يطلع فوق 55 جوانبي رح يرجعوا
وانا تعذبت كتيييييييييييير لوصلت 54
بس قمة الاحباط والقهر
لاتبالين من كلام زوجك واخته وسوي اللي في راسك وسعي صدرك
بالعكس ياحلو الضعف والرشاقه وزنك كويس 54 هذا الوزن الصحيح للمراءه
اهم حاجه تكوني مرتبه طول الوقت امام زوجك ولا عليك من اهاناته..طنشي
بالعكس ياحلو الضعف والرشاقه وزنك كويس 54 هذا الوزن الصحيح للمراءه
اهم حاجه تكوني مرتبه طول الوقت امام زوجك ولا عليك من اهاناته..طنشي
الصفحة الأخيرة
واعملي رياضة خاصة بالجوانب
يعني بتخلي سمنتك متناسقة .........بس لا ترجعي للسمنة يعني خليكي وسط