PILOT

PILOT @pilot

عضو فعال

بعض التمارين الرياضية

علاج السمنة والنحافة

اختى العزيزه ممكن تعيدن صياقه التمارين الرياضيه مرة اخرى
وتبدى بالبطن والارداف والكتف والظهر .
حتاجها لطلب كثير من الاخوات تلك التمارين ولك الشكر ...
اخيك
3
635

هذا الموضوع مغلق.

نعناعه
نعناعه
السلام عليكم
أخوي الطيار..ممكن توضح اي تمارين بالضبط
وشكراً
PILOT
PILOT
اشكرك اخت نعناعه
ممكن كل التمارين الخاصه بـ
البطن
الارداف
الصدر
الساق
الظهر
لك تحياتى