بعض العادات اليومية تؤذي جمالك

عزيزتي :
أقلعي عن بعض العادات اليوميةالتي من شأنها أن تؤذي جمالك وتعجل بشيخوختك :
1/لاتجلسي ويدك على خدك .
2/أجلسي بشكل يكون فيه عنقك منتصبا .
3/لاتمضغي طعامك على جانب واحد .
4/لاتجعدي منطقة الأنف كثيرا عندما تضحكين.
5/لاتحدقي بنظرك إذا كنت تنظرين إلى البعيد .
6/لاترفعي حاجبيك إلى الأعلى في أثناء المحادثة.
7/لاتنظري إلى الشمس أو إلى أي مصدر نور قوي.
8/لاتستعملي وسادة عالية أو قاسية .
9/لحماية يديك من التجاعيد التي يسببها البرد والحرارة ،أرتدي قفازات واقية من البلاستيك عند قيامك بالغسيل .<IMG SRC="http://cocktail.eksa.net/~cocktail/cgi-bin/ubb//smilies/cwm4.gif" border=0> <IMG SRC="http://cocktail.eksa.net/~cocktail/cgi-bin/ubb//smilies/cwm4.gif" border=0>

------------------
النظافة أقرب شيء إلى التقوى