هذي بعض المعلومات المهمه عن الماء ..
واحب ان امررها لاخواتي بنات حواء :27:
--
الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الانسان
عدد (2) كاس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم - يساعد على تنشيط الدوره الدمويه
كأس (1) من الماء - قبل الوجبه بنصف ساعه - يساعد على الهضم
كأس (1) من الماء - قبل الاستحمام - يساعد على خفض ضغط الدم
كأس (1) من الماء - قبل النوم - يجنب السكته أو النوبات القلبية
--
اتمنى انكم استفدتوا ..
وتكفوووون ادعولي بالشفاء ..
والسلام عليكم
