السلام عليكم ..
بحثت كثير وقرأت عن الأغذية اللي تزيد هرمون الانوثة بدون ماتكون لها علاقة وطيدة بارتفاع هرمون الحليب او زيادة خطر الاصابة بسرطان الثدي مثل لبن الصويا كثرته ضاره واللي عندها مشاكل ما تاخذه ..
جربت بعض الأشياء البسيطة وكان لها مفعول واضح لكن ممكن تفتح شهيتك وتزيد وزنك وبنفس الوقت تكبر الصدر والمؤخرة وتنور الوجه وتنعم البشرة.
اولا الينسون اطحنيه واخلطيه بكاس حليب فريش يوميا على الريق.
حمصي كل يوم كاس سمسم وامضغي بعد كل وجبه ثلاث ملاعق كبار واشربي بعدها موية.
الحلبة ممتازة لكن ريحتها لا تحتمل فسويت زيت الحلبة بالبيت طريقته تضيفين حلبة مطحونة قرابة ربع كاس مع كاسين موية واتركيها تغلي عشر او سبع دقايق بعدها ضيفي كاس زيت مثل دوار الشمس او زيت الزيتون واتركيه على نار هادية عشر دقايق كل هذا مع التحريك بعدها صفيه وحطيه في زجاجة نظيفة هذا زيت حلبة أصلي طريقة الاستخدام اذا حابة تضيفين قطرات زيت لاكلك ضيفي لكن انا ما اكلته عشان الريحة صرت اسوي به مساج للخدود للصدر للمؤخرة يوميا والزيت راح يعمل على هالمناطق.
لبن الصويا المرمية ما انصح بهم خصوصا وقت تناول حبوب منع الحمل ممكن يفسد مفعولها.
وهذا بعض مما طبقته خلال شهر وجاب نتيجة واضحة اتمنى اشوف تفاعلاتكم عشان انزل لكم بقية تجاربي اختكم عين جارية..
عين جارية @aayn_gary
محررة ذهبية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
منال02
•
يعطيك العافيه اختي انا سمعت عن الحلبه لكن مدري اذا لها ريحه اذا تعملت كمساج
نور._.
•
كبف تخلصتي من موية اللي اضفتيها على الحلبة وكيف تاكدتي انها زالت تمام اي نقطة موية في الزيت تسبب تعفن
نور._. :
كبف تخلصتي من موية اللي اضفتيها على الحلبة وكيف تاكدتي انها زالت تمام اي نقطة موية في الزيت تسبب تعفنكبف تخلصتي من موية اللي اضفتيها على الحلبة وكيف تاكدتي انها زالت تمام اي نقطة موية في الزيت تسبب...
الزيت ينفصل عن الموية ولما صفيت الزيت كان نقي تماما من قطرات الموية وراح تلاحظين ترسب الحلبة اسفل القدر والزيت فوق واضح بدون موية.
الصفحة الأخيرة