نتفة ورد
•
حبيبتي دهون الخواصر اخر شي بالجسم يخف .. بس استمري ع الرياضه المشي او الاوربتراك والمقاومه وحمل الاثقال هي اللي تبين معالم الجسم والكارديو
نتفة ورد
•
انا مشكلتي مشكله جسمي ترهل من بعد الولاده لان ولاداتي وراء بعض وصارت عندي زوائد اسفل الظهر جربت انحف نحف جسمي بس هي مكانها ما تنحف مره تعبتني مين عندها هالزوائد وشنو الحل معاها ،، وكمان ابي شي يوحد لون الجسم لان جسمي مسمر وفيه خطوط بيضاء خصوصاً من السره وتحت واللي قاهرني انو من فوق بيضاء مره وتحت لونه مختلف[emoji174]بليز اللي جربت شي وفادها لتوحيد لون الجسم تكتب طريقتهاا والله يجزيها خيييير كل من ردت عليا [emoji254]انا مشكلتي مشكله جسمي ترهل من بعد الولاده لان ولاداتي وراء بعض وصارت عندي زوائد اسفل الظهر جربت...
وبالنسبه مشكله توحيد الجسم روحي لموضوعي الثاني وابداي معي وبتشوفين النتيجه خلال شهر وبتدعيييين لي 👌
نتفة ورد :
وبالنسبه مشكله توحيد الجسم روحي لموضوعي الثاني وابداي معي وبتشوفين النتيجه خلال شهر وبتدعيييين لي 👌وبالنسبه مشكله توحيد الجسم روحي لموضوعي الثاني وابداي معي وبتشوفين النتيجه خلال شهر وبتدعيييين لي...
الله يسعدك يـارب
اي موضوع ممكن الرابط تبعه ؟
اي موضوع ممكن الرابط تبعه ؟
نتفة ورد
•
الله يسعدك يـارب اي موضوع ممكن الرابط تبعه ؟الله يسعدك يـارب اي موضوع ممكن الرابط تبعه ؟
ويسعدك يارب .. الموضوع بعنوان (عدنا والعود احمد ...... ) تلقينه موجود من بين المواضيع ..
راح اثبته ان شاء الله بس مااشوف اذا فيه تفاعل ولا لا
راح اثبته ان شاء الله بس مااشوف اذا فيه تفاعل ولا لا
الصفحة الأخيرة