بغاااااااااااااااا انحف متحطمه من السمنه وانا صغيييي ره

السلام عليكم نصيحتي خففي أكلك وحاولي اجتناب الحلويات و النشويات وشوية رياضة و راح تشوفي ان شاء وزنك سينقص بالتدريج و جسمك مايصير مترهل ان شاء الله

انا زيك ويمكن اكثر واصغر منك عمري 14 سنة ومتحطمة جربت كل شي وصرت ما اخرج من البيت عشان ما حدا يشوفني

كم اوزانكم بالضبط؟

يا حلو البنات والله :)
اقول توكم صغار على هم السمنه وسنينها؟؟؟؟؟؟؟؟؟
المهم انتو اكيد عشاق الوجبات السريعه اي ادري مبين بعيونكم همههههههههههه
ليش الخجل وانخش ليش اطلع وشوف الناس وخلي نفسي مفتوحه للحياة طبعا مو الاكل همهههه :)
المهم الخطه الاولى اكل نص بطني وبعدين بتلاحظون الفرق و الشي الثاني راح تلاقون ان شهيتكم بدت تقل والاكل راح ينتظم بروحه
جربوا بعد وجه تكون بس فاكهه باليوم عوض اي وجبه علشان التوازن
بالتوفيق رشيقات المستقبل..............................:)