بفيدكم بالنسبة للكرششششششة وعن تجربة...بس لازم تفيدوني والى بزعل

علاج السمنة والنحافة

هلا حبايبي والله انا استخدمت شي للكرش وطلع رهيب وماكنت متوقة نتايج بشهر مذهلة ...المهم لازم تعملي التالي...((( تجيبي اي زيت مساج متوافر في كل مكان من صيدليات وبدي شوب كارفور كل مكان...انت بس قولي لهم ابي زيت مساج ويكون مكتوب عليه HOT MASSAGE OIL...اوكي...بعدين تجيبي طنجرة وفيها ماي وتحطي الزيت في وعاء صغير وتحطي بالطنجرة خلي يسخن شوي, مو كثير يعني خلي ملائم لحرارة الجسم...بعدين تدهني بالتدريج شوي شوي على بطنك وبحركات دائرية لفوق يعني من تحت لفوق...يعني لنص ساعة بالكثير..بعدين اغسلي بماء ساخن..خلصت هذي الخطوة...اوكي الخطوة رقم اتنين..حطي خل تفاح على بطنك وضعي اغاني وتمي ارقصي حرارة جسمك والسخونة بتخليكي تستفيدى من خل التفاح..عشان تنامي وانتي ريحتك نظيفة وخصوصا اذا متزوجة ومابدك احراج اغسلي بقايا الخل ...وضعي كريم للسليوليت عشان يمتصه جسمك ويصير ناعم ويقل السليوليت فيه..وبس هذي الطريقة من 4 الى 3 مرات بالاسبوع وبتشوفو نتيجة خيالية...بس عليكي تخففي اكل طبعا....الحين دوركم اتساعدوني الله يخليكم...مشكلتي ساقي احسها تخينة واحس انها دفشة من تحت الركبة...وركبي غليظة شو اعمل قولولي الله يخليم والله نفسي احس اني جميلة من هذه الناحية مو قادرة...انا وزني صحيح زايد بس احس رجولي من زمان هيك حتى من قبل زيادة الوزن..فشو الحل؟؟؟؟؟...في حل لان في وحدة كانت زي وصارو رجليها بيجننو ولما سألتها كيف صارت تتهب وماحبت تفيدني لاني انا وهي مو كثير مع بعض.وبس سااااااااااااااااااااااعدونيي او ادعولي...بحبكم كثير باي
11
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

بطبوطة بس قطقوطة
ليش ماعم بتردو علي 22 بنت وولا رد...على الاقل كلمة....
يارب ارحمني
يارب ارحمني
ليش ماعم بتردو علي 22 بنت وولا رد...على الاقل كلمة....
ليش ماعم بتردو علي 22 بنت وولا رد...على الاقل كلمة....
يزاج الله خير اختي
وبالنسبه لي اعتقد صعبه الاقي وقت في الاسبوع اربع مرات اقعد
اسوي مساج ورقص هالعمليه تحتاج على الاقل ساعتين ومن يلاقي هالايام وقت ؟
بالنسبه للركب وتحت اتوقع افضل شي لهم المشي وخاصة مشية القطط ..
فريييز
فريييز
مشكووره ياقمر على طريقتك الحلووة ,,,,

بس للأسف ماعندي فكره عن الموضوع ,,

وتسلم يدك ...
الآجـال
الآجـال
جزاج الله خير..
أنصحج تفركين ريولج وخصوصا منطقة الركب
بقهوة تركية مخلوطة بخل تفاح بحركات المساج وأنتي أكيد خبيره فيها..
على فكره أكثر مكان استفدت منه بالقهوة منطقة الركب..
بدّورة الحلوة
انا سامعة عن تمارين بطة الساق ممتازة

وهي سهلى تسويها وانتي جالسة....


تبرمين الساقين مرة بعكس عقارب الساعة ومرة باتجاهها...


طبعا قدار ماتقدرين ....وداومي غليه وتنبرم الساق معاه...