بقي 3 أسابيع فقط محتاجتكم كثير

العناية بالبشرة


بسم الله الرحمن الرحيـم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أرجوكم ساعدوني أخواتي بقي 20 يوم على ملكتي ( عقد الزواج ) تقريبا 3 اسابيع

وانا يتيمة ولا عندي أخوات أو قريبات متزوجات ..ولا عندي أقارب حتى اتعلم منهم ....ومقبلة على امور مااعرف عنها شئ ..اتمنى كون مثل البنات اعرف اتزين والله اتمنى ولكن مااعرف كيف ...ارجوكم ان تساعدوني

أهل العريس واقاربه يشوفوني لاول مرة ...وانا لست من اقاربهم او حتى معارفهم ..ساعدوني باي شئ يخليني اظهر نظرة في يوم العقد


في الفترة الاخير ظهرت لي حبوب وتركت اثار سوداء واضحة على وجهي ...رغم ان وجهي كان صافي

واصبح شديد الجفاف وانكمش وكانه وجه امراة كبيرة في السن ...وكفي نفس المشكلة

كيف اجعل بشرتي ترجع مثل قبل ...كيف اجعلها نظرة وصافية وناعمة ...

ولو استخدمت الدوكين مرتين يوميا لمدة 3 اسابيع تظهر نتيجته ؟...وممكن استعمل مع الكريم اشياء طبيعية مثل الجلسرين والليمون


وارجوكم ان تساعدوني فيما يخص وزني ...اريد انقص من 4الى 6 كيلوا خلال هذه الفترة ...هل ممكن ؟؟.....ام صعب ....وزني زاد بس في الفترة الاخيرة بسبب حبوب ...واذا ااقدر انزل 6 كيلوا ماهو الريجيم المجرب ...


ارجوكم ...ارجوكم ...اعينوني ...حالتي لا يعلم بها إلا الله ..وخائفة ومتوترة خصوصا ان الكل يريد يشوفني ...ولا اريدهم ان يصدموا او يذكروني بسوء ..او حتى يعطوني اكبر من عمري ...الله يوفقكم ساعدوني باي شئ ..

واللي ماعندها شئ تساعدني به يكفيني انها تدعي لي
أختكم في الله
9
844

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

همس المشاعر1
همس المشاعر1
شاهي اخضر مع زنجبيل وكمون ونعناع
3مرات في اليوم قبل الاكل
a222r
a222r
الله يبارك لك ويوفقك يارب

وخلطت الجلسرين والليمون اللى كتبتيها اختى ترى كثير

مفيده بس يوميا استعمليها

وبالنسبه للوزن والله مافى احسن من التخفيف

لان الرجيم يجيب الاعصاب غير ان الوحده لما تنوى تسوى رجيم

تسير تاكل اكثر والمهم بعد الرياضه ولو يوميا نص ساعه شى ممتاز

واخر شى اقول ربى يسر امرك ويريح قلبك ويرزقك كل اللى تتمنيه

وبتوفيق يارب
التفاح الأحمر
أولا أختي ألف مبروك الخطبة وعقبال ما اتكوني عروسة جميلة بعيون زوجك
:icon28: :icon28: :icon28:

أهم النصائح :
1- ابعدي عنك القلق و التوتر لأنه سبب من أسباب ظهور الحبوب .... كوني مرتاحة واتفائلي و ان شاء الله راح اتشوفي كيف ينعكس على بشرتك.....
2- بالنسبة للجفاف أهم نصيحة هي شرب الماء بمقدار لا يقل عن 12 كوب ..... ويكون احسن لو تشربي 2 كوب على الريق و تنتظري نص ساعة قبل ما تفطري....
3- أماالدكوين و الله ما أعرف أذا ايصير تستخدميه مرتين في اليوم .... أقول خليكي على مرة وحدة
خوفا أنه يسببلك شي لا سمح الله في بشرتك وبعدين تقعدي تقولي يا ريت الي جرى ما كان .... على قولت أخوانا المصريين ....
4-بالنسبة للوزن أحسن طريقة للتخفيف هي أنك تبتعدي بهذي الفترة عن الكربوهيدرات الي هي تشمل
الرز , الخبز ,المعكرونة , الكيك و اي شي فيه سكر ... بعرف ممكن اتقولي صعب , بس توكلي على الله لأنه هذي مناسبة مهمة لك ..... و فترة وتمر
5- خلي اكلك يكون عبارة عن خضار مع لحم او دجاج ... فواكه ....

اتمنى أكون فدتك أختي .....
تحياتي :) :)
لـمـار
لـمـار
الله يوفقك ويسهل امورك
وتطلعي احلى مما يتوقعوا
مخاوية جروحها
يمديك تنحفين قبل ملكتك


اشربي شاي اخضر وامشي كل يوم ساعه وحاولي تخففين العشاء مايكون ثقيل

وبشرتك جربي اي شي طبيعي مثل ليمون وجلسرين او خميرة وبياض البيض

والله يوفقك