انا جربت مجمد
بعد الفك ممكن يكون البعض صالح وممكن لا
اخر محاوله لي كلهم كانو تمام بس الله ماكتب.
توكلي على الله وباذن الله. الله ييسر لك يارب. ويعوضني خير
انا جربت مجمد
بعد الفك ممكن يكون البعض صالح وممكن لا
اخر محاوله لي كلهم كانو تمام بس الله...
صلي عادي
لاتجهدي نفسك
اكل الخيار والتفاح
ابعدي عن الاكل بهارات
يفضل تاكل اكل اهم شيء احذري من الامساك والاسهال
لاتتروشي واهم شيء شعرك مايجي مويا يعني بس الوضوء عادي
كنت اشرب مويا ونشاء خفيف مو كثير
بطاطس مسلوقه وبيض مسلوق
ابتعدت عن الدجاج
والملوخيه ومرقه الماجي والفاست فود
شرب الحليب مهم
وشرب المويا مهم
اسبرين مهم
مثبتات
تحتميل ودافستون كنت اخذ
من دكتور طبعاً
الانفعال ابعدي عنن والراحه النفسيه وفوق هذاكله التوكل على الله والدعاء والاحاح في الدعاء والاستغفار ❤️❤️