بسم الله الرحمن الرحيم
اللهوم.
لهوم أول الأيام
ماش + حلبه فلفل ابيض
ملعقتين صبح
وملعقتين بالليل توضع بعلبه
تشرب مع حليب ساخن
وااخذ تمره مع رشاد مع فلفل اسود وحبه سوداء وكمون مطحون
لهوم . ايام اخيره
حلبه
رشاد
تطحن وملعقتين صبح وملعقتين بالليل
مع حليب
الغسول اول الايام مره وملح فارسي
واخر الايام دباغ ارطا وقشر رمان
ترا انا بولد بيتي وبكريه يعني مراح اسوي الى هذا فطور حليب وبيض مرشوش عليه فلفل اسود
الممنوعات
ممنوع الاكلات اللزجه ملوخيه وباميه البصل والشمام والبطيخ وبعضهم يمنعون الباذنجان والجريش لانهم يسببون غازات
عدم شرب الماء بكثره
ممنوووووووع المشروبات الغازيه والسكريتا من الحلا عشان السكر وزيادة الوزن ويجيب الخمول للجسم
البارد
الزج الملوخيه الباميه
البرتقال
اليمون
اللبن
الزبادى
الجبن
الجح
الشمام
المشروبات الغازيه
بس وش العصيرات الي اقدر اشربها اذا نفاسي زين اطبقه متى اشتري اغراض النفاس هذي
عادي اشتري ميبووو مع الغسول
طيب الرز مو زين بنفاس
وش اتغداء
نبراس روحي @nbras_rohy
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
--am fahd--
•
سبحان الله بحمده سبحان الله العظيم
الصفحة الأخيرة