بصراحه ان استخدمت مشروب الكمون واليانسون والشمر والنعناع والكراويه فقط وكمان القرفه مع الحليب والمره مع القهوة

بس هالنفاس ناويه استخدم قشر القهوه مع شاي اعشاب

4اشياء تاخذها النفاس ولاتاخذغيرها تمر باي طريقه حلبه وقشر القهوه وسنوت فقط وعباية السيده بع20يوم من النفاس للتنظيف والتضيييييييييييييييق واتوقع موجديدعليكم الكلام

قشر القهوة متى يتآخذ بعد الولادة على طول ولا كيف؟؟؟؟



والشاي الاخضر وش نوعيته لا يكون الصيني ؟؟؟؟؟؟؟؟؟



انا بكريه وضااااااااايعة

انا كنت اشرب قشر القهوة مع ينسون وزنجبيل وقرفه

طبقت نظام فيافي بس بدون تحاميل