بكريه محتاجه مساعدتكم الله يفتح لكل من ترد علي ويوفقها

انا مثلك ياعمري

عادي الخمول والكسل والغثيان كلها طبيعيه

ويزيد عندك النوم ومالك خلق حتى تطلعي

الله يتمم عليك حملك ويقومك بالسلامه

ايوه حبيبتى طبيعيه خمول وغثيان وقئ ونوم كثير بيستمر الى ان تتمى 3 شهور وبأذن الله بعدها يقل كثيرآ

تسلمون حبيباتي بس مافي دوا يجيب نشاط كيف اشتغل في بيتي وهل خطر علي الشغل في البيت تكفون فيدوني استحي من الوالده

تعب الحمل

استغفر الله واتوب اليه

اللهم صل على محمد

لا آله الا الله

اللهم ارزقني وارزق كل محروم الذكر السليم تام الخلقة

اللهم استجب اللهم استجب

الشغل عااااادي بس أهم شي ما تشيلي ثقيل ولا تسحبي ثقيل وما تركضي وما تسوين حركات فجأة بشكل سريع

ولا تطولي بالوقفة كثير يعني أكثر من ساعة

وأهتمي بالغذاء الصحي وأشربي حليب 3 أكواب + وكلي مسلوقة او مقلية بيضة اليوم هذا حاجتك من الكالسيوم هذا كلام الدكتورة
وبعد قالت التفاح بقشرة مهم جدا عشان الحديد 3 تفاحات باليوم
ويعد أهتمي ببشرتك عشان ماتتعب يعني مثلا على كامل جسمك فازلين وجسمك رطب عشان التمدد والجفاف الي مع الحمل
وبشرتك زيت السمسم مرة يعطي نضااااااارة (انا هذا اللي أستخدمة ))
وأقري سورة البقرة على نفسك وانفثي على بطنك بنية ان الله يهون عليك ويرزقك المولود السليم


وبس هذا اللي تذكرت والله يباركلك في حملك ويرزقك بالذرية الصالحة