الراحة التامة وانسدحي على ظهرك قد ما تقدري وحطي تحت رجولك مخدات عشان ترفعها

وممنوع الجماع والشيل والتزحيف للحاجات الثقيلة واهم شي ما ينزل ماك دم

وقدامك العافية