يختي مو لازم تاكلين كثير كلي بس على قد ما تقدري
وخلي لقماتك صغيييييييييييييرة
وكثري الشرب
واذا حسيتي بالاستفراغ لا تعملي زوجك
روحي استفرغي من سكات في الحمام ثم ضبطي مكياجك و ارجعي اقعدي معاه
يختي مو لازم تاكلين كثير كلي بس على قد ما تقدري
وخلي لقماتك صغيييييييييييييرة
وكثري الشرب...
ثانيا لا تروحي بوفيه مفتوح وانتي مسوية عمليه! انتي عارفه ان هالنوع من الاكل ما يصلح لك!!!
اصلا الاكل اللي كله زيت ما ينفع ويتعب معدتك
انتي الظاهر مو متبعة تعليمات الدكتور عشان كذا تعبانه من العملية !
نظمي اكلك والتزمي بالتعليمات وبترتاحي
وهي كلها فترة وتتعودين ويصير اكلك صحي وقليل
اذا حامل اكيد هرمونات الحمل ماثرة عليك ومخليتك ومتضايقة ومكتئبة
وهو الواحد بعد العمليات يكتئب اصلا
المفروض انك مأجلة الحمل الى ما يتحسن وضعك النفسي وصحتك الجسدية
عموما
ادخلي منتديات السمنة في النت
في منتدى اسمه بدانة كلينك فيه كل اقسام العمليات والاعضاء يحطون يومياتهم واكلهم ويساندون بعض
تحتاجي علاج نفسي ودعم ومساندة عشان ترجعي ثقتك بنفسك
فشوفي لو تطرحي حالتك على اخصائي
والله يعينك ويسهل لك