جزاك الله كل خير ياااااارب

الله يجزاك خير اختي..



بس الي اعرف ان الماء الدافي يرهل المعده فتكبر زياده عكس الماء البارد يشد المعده...



وبالنسبه للشغالات والله انا الي شفتهم بنفسي مع وجبة الغذاء ياخذون كوب ماء مليااان ثلج عشان يشد المعده بسرعه وما يحتاجون زيادة اكل.

انا جربتة مررررررررررررررررة حلوووووووو

سعوديه كم نحفتي عليه وبدايت والا بدووووووون


تكفون يابنات الي جربته واستفادت تقولنا وربي يوفقها والي جربته ومااستفادت بعد تقولنا وربي يوفقهااااااااا

حببتي جزاك الله كل خير بقالي حوالي اسبوع باستخدمها
وبجد اكثر من رائعه

لاني حسيت اني وزني خف ( بصراحه موزنتش لاكن بحس بنفسي في اللبس وخصوصا الكرش:06:) صحيح خففت اكل شويه لكن كله اكل عادي وربنا ينحفنا جميعا على خير

وعلى فكره يا بنات لما تحسي انك عندك نهم على الاكل خليها جنبك على الاكل هتحسي نفسك انسدت على طول