السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...
الموضوع وااااضح .....
تجي وحده تقلك خذي هذا الرجيم ... وتنحفي 5 كيلو في اسبوع ...
وانتي ما عندك القدرة على هذا الرجيم ..
انا جبت لكم هذا الحل وانا مجربته ....
اذا جاء الفطور ...اشربي قبل الفطور كاس مويه ...
عشان تاكلي شويه وتشبعي ... واجلسي جلسة لما تكون رجل قريبة من ذقنك ورجل في الارض ... وقبل الغداء نفس الطريقه وفي العشاء كمان ...طبقي نفس الكلام ... تصغر المعده وتسيري تشبعي بسررررعه ...
وبسسسسسسسسسسس
تمنياتي للسمينات ..بالنحف ....
تقبلوا تحياتي *القلب الحنون*
*القلب الحنون * @alklb_alhnon_36
محررة فضية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
*القلب الحنون *
•
العفووووووووو
والله انك صادقة
انا كنت اجلس هذي الجلسة وكنت اشبع بسرعة لانك تكونين ضاغطة على معدتك
يعطيك الف عافية
انا كنت اجلس هذي الجلسة وكنت اشبع بسرعة لانك تكونين ضاغطة على معدتك
يعطيك الف عافية
الصفحة الأخيرة